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Pace-Rechner

Gib zwei Werte ein – Distanz, Zeit oder Pace – und du bekommst den dritten. Plus eine Tempo-Tabelle für die typischen Streckenlängen 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.

in Kilometern (z. B. 10 = 10 km)
Minuten pro km
Sekunden pro km
Ergebnis
–
Geschwindigkeit
–km/h
Pace
–
min/km
100 m
–s
Splittempo
Bei deiner Pace würdest du brauchen:
  • 5 km: –
  • 10 km: –
  • Halbmarathon (21,1 km): –
  • Marathon (42,2 km): –
Hinweis: Bei längeren Distanzen verlierst du natürlich Pace. Faustregel: Marathon-Pace ist ca. 15–25 % langsamer als 5-km-Pace.