حاسبة YUTHI · التغذية
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم قيمة توجيهية أولى لنسبة وزن الجسم إلى طول الجسم. ملاحظة: مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار كتلة العضلات أو بنية الجسم – إنه نقطة انطلاق، وليس حكماً.
تابع في التطبيق
هذه كانت اللقطة الآنية. التطبيق يحوّلها إلى مرافقة مستمرة.
القياس كل يوم بدلاً من الحساب مرة واحدة: Vito أو Vita يفسّر قيمك، ويبني لك خطة أسبوعية، ويُنبّهك حين يلاحظ شيئاً.
قريباً فيApp Store
قريباً علىGoogle Play
الإطلاق في أواخر 2026 — أولاً لـiPhone، ويتبعه Android. أخبرني عند الانطلاق ↓
مؤشر كتلة الجسم الخاص بك
–
kg/m²
–
–
< 18.5
18.5–24.9
25–29.9
30–34.9
≥ 35
مؤشر كتلة الجسم قيمة تقريبية خشنة وليس تشخيصاً طبياً. بالنسبة للرياضيين ذوي كتلة عضلية عالية والحمل أو العمر 65 سنة فما فوق، تُنصح بجداول تقييم منفصلة. تحدث مع متخصص في حالة الشك.
الصيغة: مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) ÷ الطول (م)². · المصدر: منظمة الصحة العالمية - مرصد الصحة العالمي – تصنيف مؤشر كتلة الجسم (who.int).