YUTHI கணக்கீடு · உணவு

BMI-கணக்கீடு

Body Mass Index என்பது உடல் எடைக்கும் உயரத்திற்கும் இடையேயான விகிதத்தின் முதல் அளவுகோலாகும். குறிப்பு: BMI தசை நிறையையோ உடல் அமைப்பையோ கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை – இது ஒரு தொடக்கப் புள்ளி, தீர்ப்பு அல்ல.

உனது BMI

– kg/m²

–

< 18.5 18.5–24.9 25–29.9 30–34.9 ≥ 35

BMI ஒரு தோராயமான வழிகாட்டி மட்டுமே, மருத்துவ கண்டறிதல் அல்ல. அதிக தசை நிறையுள்ள விளையாட்டு வீரர்கள், கர்ப்பிணிகள் அல்லது 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு தனி மதிப்பீட்டு கட்டங்கள் பொருத்தமானவை. சந்தேகம் இருந்தால் ஒரு நிபுணரிடம் பேசு.

சூத்திரம்: BMI = எடை (kg) ÷ உயரம் (m)². · ஆதாரம்: WHO Global Health Observatory – Body Mass Index Classification (who.int).

BMI-கணக்கீடு

இது ஒரு தாற்காலிக படம். ஆப் இதை ஒரு நிலையான துணையாக மாற்றுகிறது.