Péptidos no biohacking: o que o BPC-157 e a timosina mostram nos estudos
Péptidos como o BPC-157 e o TB-500 circulam nos meios de biohacking como ajuda rápida à regeneração de articulações e músculos. Mas a maioria dos estudos foi realizada em animais — o que é transferível para o ser humano permanece cientificamente incerto.
O que são péptidos e porque se tornaram populares na cena do biohacking
Os péptidos são cadeias curtas de aminoácidos — menores do que as proteínas, mas estruturalmente relacionados. No organismo, muitos péptidos endógenos atuam como moléculas de sinalização: hormonas, fatores de crescimento e neurotransmissores são, em grande parte, péptidos. Na medicina, péptidos sintéticos já são utilizados como medicamentos, como a insulina ou determinados agentes antineoplásicos.
No biohacking difundiram-se principalmente dois péptidos: o BPC-157, um péptido isolado a partir de uma proteína gástrica, e o TB-500, uma variante sintética do péptido endógeno Timosina Beta-4. Ambos são usados na cena principalmente para uma recuperação mais rápida de lesões nos tendões, músculos e articulações.
O que o BPC-157 mostrou em estudos em animais
O BPC-157 foi estudado principalmente em modelos com ratos. O grupo de investigação de Sikiric na Universidade de Zagreb publicou numerosos trabalhos que mostravam um crescimento acelerado de tendões, ligamentos e músculos após a injeção de BPC-157. Foram também descritos efeitos gastroprotetores — uma redução de úlceras gástricas e de alterações inflamatórias intestinais em modelos animais.
Em termos mecanísticos, o BPC-157 supostamente ativa o fator de crescimento VEGF, estimulando assim a formação de novos vasos sanguíneos. Alegadamente também influencia o sistema do óxido nítrico e as reações inflamatórias.
O problema fundamental: ausência de estudos controlados em humanos
Para o BPC-157 e o TB-500 não existem, até à data, ensaios clínicos aleatorizados e controlados concluídos e publicados em humanos saudáveis ou lesionados. Toda a evidência popular baseia-se em estudos em animais e relatos de caso da comunidade de biohacking.
Os estudos em animais são um passo importante na investigação, mas não garantem eficácia em humanos. Numerosas substâncias que mostram resultados impressionantes em roedores não funcionaram em humanos — ou revelaram-se prejudiciais. Sem estudos em humanos, não é possível avaliar validamente a relação benefício-risco do BPC-157.
Enquadramento legal e de segurança
O BPC-157 não está aprovado como medicamento na Suíça, na Alemanha nem na Áustria. Não é reconhecido como suplemento alimentar nem regulamentado de forma que garanta pureza e dosagem constantes. As substâncias adquiridas em mercados cinzentos comportam riscos consideráveis de qualidade e contaminação.
O TB-500 consta da lista de substâncias proibidas da WADA e constitui doping para atletas que praticam desporto de competição. O consumo em formas de injeção não reguladas acarreta riscos adicionais de infeção e de dosagem incorreta. Estes factos devem ser conhecidos por qualquer pessoa que se interesse pelo tema.
A app YUTHI e o tema dos péptidos
A YUTHI não recomenda substâncias não aprovadas. Este artigo serve para contextualizar de forma objetiva um tema presente na comunidade de biohacking — para que saibas o que está comprovado e o que não está.
Se tens lesões ou problemas de recuperação, podes documentar na app YUTHI os teus treinos, padrões de dor e tempos de recuperação, criando assim uma base de discussão fundamentada com profissionais de saúde. Medidas bem documentadas como treino dirigido, sono suficiente e proteína adequada têm aqui uma base de evidência significativamente mais sólida do que os péptidos injetáveis.
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Fontes
- Sikiric P et al. Stable gastric pentadecapeptide BPC 157: novel therapy in gastrointestinal tract. Current Pharmaceutical Design, 17(16):1612–1632, 2011.
- Goldstein AL, Hannappel E, Kleinman HK. Thymosin beta4: actin-sequestering protein moonlights to repair injured tissues. Trends in Molecular Medicine, 11(9):421–429, 2005.
- Seiwerth S et al. BPC 157 and Standard Angiogenic Growth Factors. Journal of Physiology Paris, 108(4–6):270–286, 2014.