Growth Mindset: Carol Dwecks Forschig und d Chraft vo dr richtige Iistellig

Ob du glaubsch, dini Fähigkeite siiged agäbe und fix, oder durch Aasträngstig veränderbar — das beeinflusst nachwiislich, wie du mit Herausforderige umgaasch, was du lernsch und wie du uf Misserfolg reagiersch. Was Carol Dwecks Forschig zeigt und was druss folgt.

Zweu Überzeugige — zweu Wälte

Carol Dweck, Professorin für Psychologie an dr Stanford University, het in jahrzehntlangere Forschig es fundamentali Unterscheidig untersuecht: Mänsche, wo Intelligenzi und Fähigkeite as fix betrachtend (Fixed Mindset), verhaltend sich in Lern- und Leischtigssituazionen anders as söttigi, wo überzügt sind, Fähigkeite durch Iisetzig und Lerne entwickle z chönne (Growth Mindset). Disi Überzeugig chlingt abstrakt — iri Konsequenze sind s nid.

Mönsche mit eme Fixed Mindset vermided Situazioone, in denene si scheitere chönted, will Scheitere für si bedüted, d Gränze vo de eigene Fähigkeite z'bewiise. Mönsche mit eme Growth Mindset sueched disi Situazioone uf, will si drin Wachstumspotänzial gsend. Dr Unterschied zeigt sich nid in dr Intelligänz, sondern in dr Reaktion uf Schwierigkeit.

Was d Studiilage zeigt

Dwecks erschti Studien hend mit Chinde gschafft: Chind, wo für Asträngig gloobt worde sind, hend in Folgeufgabe meh Usduur zeigt, hend aspruchsvolleeri Ufgabe gwählt und besseri Ergebnis erzielt als Chind, wo für Intelligänz gloobt worde sind. Das isch e überraschende Befund: Lob cha schade — wenn's d Botschaft vermittlet, Fähigkeit siig e festi Eigenschaft (Dweck, 2006).

Spätteri Forschig het zeigt, dass Growth-Mindset-Interventioone schulischi Leistige verbessere chönted — insbesunderi bi Schülerinne und Schüler us benachteiligten Kontäxt. E gross angelegti Studii vo Yeager und Kollege (2019) in de USA het de Effekt in ere repräsentative Stichprobe repliziert: Es churzes Growth-Mindset-Training het Note und Abschlussquote bi Jugendliche us leistungsschwächere Gruppe verbesseret.

D Replikationsdebbatte

Dwecks Forschig isch nid unumstritte. Meereri Replikazionsversuech hend chlineri Effäkt zeigt als d Originalstudien, und einigi Interventioone hend in grosse Stichprobe nid d erwartete Ergebnis gliiferet. Das het zu enere nüüchterchere Iischätzig gführt: Growth Mindset isch e relevanter Faktor, aber keis Allheilmittel. Strukturelli Hinderniss werde dur e anderi Iistellig allei nid besiitigt.

Was d Forschig trotzdem stützt: Dr Mechanismus isch plausibel und guet dokumentiert. D Art, wie du über dini Fähigkeite dänksch, beeinflusst, wie du dich verhaltsch — und damit, was du langfristig erreichsch. Das isch moderat wahr, nid dramatisch wahr.

Wie du es Growth Mindset kultiviersch

Dänkgewohnheite ändere sich nid dur eine einzige Entschluss. Was hilft: Fähler explizit als Lernmomänt behandle statt als Bwiis vom Scheitere. Asträngig als Mittel zum Wachstum verstaa statt als Zeiche fehlender Begabig. Fortschritt bemerke, nid nur Endergebnis — Verbesserige vo Wuche zu Wuche sind sichtbarer als vo Jahr zu Jahr.

Sprächlichi Chliinigkeite hend Wirkig: Statt «ich bin schlecht in Mathematik» es «ich bin no nid guet in Mathematik». Das chline Wort no signalisiert em Ghirn e offeni Gschicht statt enere abgschlossene. Dis Prinzip laat sich uf so ziemlich jeden Bereich aawände.

So nutztsch du d YUTHI-App

In dr YUTHI-App chasch du im Mindset-Bereich täglich festhaa, wo du hüt Schwierigkeit als Wachstumsmomänt erlebt hesch — und wie du druuf reagiert hesch. Disi Iitrag helfed dr, über Ziit z'erkenne, in welche Läbensbereiche es Fixed Mindset no dominant isch und wo es Growth Mindset scho treit.

Quälle

• Dweck CS. Mindset: the new psychology of success. Random House, 2006.
• Mueller CM, Dweck CS. Praise for intelligence can undermine children's motivation and performance. J Pers Soc Psychol. 1998;75(1):33–52.
• Yeager DS, Hanselman P, Walton GM, et al. A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature. 2019;573(7774):364–369.