Diagnostik
Alls zu Mässe und Verstaa: Blutwärt, Chörperzämmesetzzig und biologischs Alter — churz erklärt, mit Quälle.
Mikrobiom-Test: So lisch din Ergebnis richtig
En Blick uf d Bakterien in dim Darm isch en guete Afang. Damit us de Auswärtig en Plan wird, muesch nur wüsse, wie du d Zahle lisch.
Inflammaging: Wenn stilli Entzündig s Altere atribt
Chronischi Niedrig-Entzündig gilt als äiner vo de zentrale Mechanisme vom Altere. Was hsCRP und IL-6 verrate – und was d Studienlage zu Gegenmassnahme wirklich zeigt.
ApoB statt LDL: de besser Marker für dis Herzrisiko?
Bim Cholesterin luege d meischte numme uf de LDL-Wert. Aber en andere Marker bildet dis Herzrisiko oft gnauer ab: ApoB. Was dahindersteckt und wenn er sinnvoll isch.
D wichtigschte Longevity-Biomarker im Überblick
Weli Laborwert säged würklich öppis über dini Gsundheitsspanne us? En nüchtere Überblick über d Marker, wo i de Longevity-Medizin am meischte zelle.
DEXA-Scan: Körperzämmesetzung statt BMI
De BMI verrot nid, us was din Körper bsteht. En DEXA-Scan zeigt gnau, wie vill Muskel, Fett und Chnochen du hesch – und warum genau das für es langes Läbe zellt.
Epigenetischi Uhre: Wie alt bisch du würklich?
Din Uswis nennt dis Alter in Jahre – dini Zälle gsehnd das villicht anders. Epigenetischi Uhre versuechid, dis biologischs Alter z messe. Was dra isch und was nid.
Bluetdruck richtig mässe: Warum d Einzelmässig bim Arzt oft täuscht
Bluetdruck bim Arzt isch oft höcher als z Huis — das isch kei Zufall, sondern dr sogenannte Wiissekitteleffekt. Wer sii tatsächliche Bluetdruck kenne will, bruucht meereri Mässige under Alltagsbedingige oder e ambulanti 24-Stunde-Mässig.
Ferritin: Warum dä Marker meh als Eisemangel azeigt
Ferritin gilt als Eisespeichermarker — und wird im Standardblutbild oft nid mitbestimmt. Debii het er en Doppelcharakter: Als Entzündigsmarker stiiget er aa, au wenn gliichzitig d Eisespeicher leer sind.
Gentest: Was APOE4, MTHFR und Co. würklich aussage — und wo d Grenze liege
Konsumentenfreundlichi Gentest verspräche Iibligg ins eigeni Erbguet. Was si würklich zeige, weli Variante tatsächlich relevant sind, und wie du Ergebnis iinordnisch, ohni dich vo Risikoprozänt verunsichere z laa.
HbA1c und Insulinresischtenz: De Glukosstoffwechsel as Frühwarnsystem nutze
Typ-2-Diabetes kündigt sich oft Jahr im Voruss aa — bevor ne öpper diagnostiziert. HbA1c und Nüchternblutzucker zeige, wo du uf dere Skala stisch, und gänd dir d Chance, rechtziitig gegezstüüre.
Härzultraschall zur Vorsorge: Wenn es Echo sinnvoll isch und was es zeigt
Bluetmarker säge viel über Herzrisike — aber si zeige nid, wie s Herz sälber ufgbaut isch. E Echokardiographie macht Herzgrösse, Klappezuestand und Pumpfunktion sichtbar. Wenn die Untersüechi in dr Longevity-Diagnostik sinnvoll isch.
Homocystein: Dr übersäheni Marker für Herz, Ghirn und Zältalterig
Homocystein tuucht in kaum emene Standard-Bluetbild uf — obwohl d Studielalag zeigt, dass erhöhti Wert mit emem höhere Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und kognitivem Abbau verbunde sii chönd. Was du über dä Marker wüsse sötsch.
Hormonstatus ab 40: Was Testosteron, Östrogen und DHEA dir säge
Ab öppe 40 verändere sich Hormonspiegel bi Männer und Fraue — oft schleichend und ohni eindütigen Uslöser. Es gezielts Hormonpanel gibt Klarheit drüber, wo du staasch, und zeigt, ob e Handligsbedarf besteht.
hsCRP mässe: Dr Entzündigsmarker, wo dis Herzrisiko neu bewertet
Standard-CRP-Tests übersehnd niedrigschwellige Entzündigene, wo s Herzrisiko trotzdem erhöje chönd. Hochsensitivs CRP macht si sichtbar — und isch Teil vo ere wichtige Markergruppe, wo witt über de akute Infekt usegaat.
Knochendichti mässe: Osteoporose-Risiko erkenne, bevor es zu Brüüch chunnt
Osteoporose gilt als stilli Erkranking — Chnochen schwinded ohni Schmärz, bis en Bruuch d ärscht deutlichi Warnig gibt. E DXA-Knochendichtemässig macht dine Knochestatus sichtbar und zeigt, ob Handligsbedarf besteht.
Läberwert läse: Was GGT, ALT und AST über dine Stoffwächsel verrate
Leicht erhöhti Läberwert falle im Befund chuum uf — aber si chönd stilli Signaale für e Fettläber, übermässige Alkohol oder bestimmti Medikament sii. Was d wichtigste Marker bedeute und wenn es Gspröch mit dr Ärztiin sinnvoll isch.
Liquid Biopsy: Was d neui Generation vo Krebsfrüeherkennigstests chan
Es Bluettest, wo gliichzitig uf Düzendi vo Krebsarte prueft — das verspricht d neui Generation vo de MCED-Tests (Multi-Cancer Early Detection). Was d Studiilag zeigt, wo d Grenze ligge und was du vo däm Ansatz realistisch erware chasch.
Omega-3-Index: Warum dä Marker im Standard-Blutfetttest fehlt
EPA und DHA uus Omega-3-Fettsäure schütze Herz und Ghirn — das isch guet belegt. Wie vill davoo du würklich in dine Zälle hesch, zeigt dr Standard-Bluettest aber nid. Dr Omega-3-Index misst gnauso das.
Schilddrüse richtig teschte: Warum dr TSH-Basiswert oft nid uusreicht
TSH isch dr häufigste Schilddrüsewärt im Routineblutbild — aber er zeigt nur, ob d Steuerig funktioniert, nid ob d Schilddrüse s richtige Hormon i uusreichender Form liiferet. Weli Wert du zusätzlich kennä söttisch.
Telomerlängi messe: Was dr Test über dis biologischs Alter ausseit
Telomere schützend d Ende vo dinne Chromosome wie d Plastikspitze a Schnürsenkle — und wärde mit jedere Zellteilig chürzer. Was en Telomerlänge-Test würklich misst, wie verlässlich er isch und was du mit em Ergebnis aafange chasch.