영역

13가지 영역. 하나로 읽어내는 앱.

각 페이지에는 해당 영역에서 YUTHI가 계산하는 내용이 나와 있어요 — 실제 앱 화면과 함께, 수치마다 출처도 제공돼요. 앱과 동일한 방식으로 묶여 있어요. 사이클, 금연, 약은 해당되는 경우에만 앱에 표시돼요.

앱의 영역 탭: 즐겨찾는 네 가지 영역 — 수분 1.8/2.6리터, 1420kcal, 보충제 2개, 운동 60분, 그 아래 모든 영역

매일

수분수분 목표는 체중, 운동, 더위, 사우나를 반영해 계산돼요.

영양사진, 바코드, 또는 한 문장으로 — 하루에 맞춘 칼로리 목표.

보충제

보충제시간대별로 체크 — 최대 용량과 상호작용도 함께 확인해요.

햇빛 시간

햇빛 시간야외에서 보낸 시간과 실제 날씨 기반의 비타민 D 창(窓).

수면시계로 기록한 밤 — 규칙성과 수면 탐정 기능 포함.해당되는 경우에만 표시됩니다

금연한 번에 끊거나 단계적으로 — 한 번 실수해도 기록이 사라지지 않아요.해당되는 경우에만 표시됩니다

약복용 시간, 알림, 복약 순응도를 솔직하게 기록하는 나만의 목록.

신체

운동과 활동

운동과 활동WHO 기준 주간 목표, 회복 신호등, 목표에 맞춘 운동량 증가.

케어사우나, 냉탕 등 20가지 — 프로토콜과 연구 근거 포함.해당되는 경우에만 표시됩니다

사이클

사이클사이클 날짜, 예측, 규칙성 — 동의한 경우에만 표시돼요.

정신

마인드셋

마인드셋2분에서 8분 사이의 연습 5가지와 기분 탐정 기능.

스트레스와 회복

스트레스와 회복0~100의 회복 점수와 스트레스가 올라갈 때의 탐정 기능.

측정값

혈액 수치

혈액 수치59가지 수치 해석 — 권고사항과 진료용 양식 포함.

모든 것은 연결되어 있어요

수면, 스트레스, 운동, 영양, 수분: 앱 안에서 영역들이 서로 이야기해요.

YUTHI는 근거가 있는 연결만 표시하고 출처를 함께 알려줘요. 어떤 연결인지는 앱 페이지에서 확인할 수 있어요.

영역들이 어떻게 연결되는지

수분 영양 보충제햇빛 시간수면 금연 약 운동과 활동케어 사이클마인드셋스트레스와 회복혈액 수치

지금 무료로 시작해보기

App Store에서 YUTHI를 다운로드하세요 — 우선 iPhone용으로, 2026년 11월부터 제공돼요.

곧 출시 예정App Store 곧 출시 예정Google Play

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