Maraming gamot nang sabay-sabay: Bakit nagpoprotekta sa iyo ang isang kumpletong listahan ng mga gamot

Ang mga taong umiinom ng maraming gamot nang sabay-sabay ay madaling mawalan ng pangkalahatang-ideya, at ang mga doktor rin. Ipinapakita ng mga pag-aaral kung gaano kadalas na hindi kumpleto ang mga listahan at ano ang ibig sabihin nito. At kung anong mga tulong ang mayroon sa Germany, Austria at Switzerland.

Nasa konsultasyon ka, at tinanong ng doktor: "Anong mga gamot ang iniinom mo ngayon?" Binibilang mo: ang tableta para sa presyon ng dugo, ang para sa kolesterol, oo, at ang para sa tiyan. Sa pauwi mo lang naalala na nakalimutan mo ang Vitamin D, ang mga tableta para sa sakit ng ulo na halos bawat ibang araw mong kinukuha, at ang mga kapsula na inireseta sa iyo ng dermatologist tatlong linggo na ang nakalipas.

Ganyan ang nangyayari sa maraming tao, at hindi ito tanda ng kapabayaan. Ang nakakakuha ng maraming gamot mula sa iba't ibang doktor at umiinom din ng mga gamot na hindi kailangan ng reseta at mga supplement ay halos hindi kayang tandaan nang kumpleto. Ang problema: Bawat doktor at parmasya ay nagdedesisyon batay sa kanilang nalalaman. Kung may gamot na wala sa listahan, walang makakapagsuri kung compatible ito sa bagong gamot.

Tiningnan namin kung gaano kadalas umiinom ng maraming gamot nang sabay-sabay ang mga tao, kung gaano kadalas hindi kumpleto ang mga listahan ng gamot at kung anong mga kahihinatnan ang maaaring mangyari. At ipinapakita namin sa iyo kung anong mga tulong ang mayroon: ang plano ng mga gamot at ang pagpapayo sa gamot sa Germany, ang Polymedication Check sa Switzerland at ang e-Medikation sa Austria.

Ilang gamot na ang kailangan para masabi na polypharmacy?

Kadalasan mula sa limang gamot na ininom nang sabay-sabay. Sa isang pagsusuri ng European SHARE survey, 26.3 hanggang 39.9 porsyento ng mga taong 65 taong gulang pataas ang umiinom ng lima o higit pang gamot, depende sa bansa. Ang Switzerland ay kabilang sa mga bansang may pinakamababang proporsyon, habang ang Portugal, Israel at Czech Republic ay nasa pinakamataas.

Ang polypharmacy ay literal na nangangahulugang "maraming gamot". Walang iisang hangganan, ngunit sa maraming pag-aaral ito ay limang gamot. Sinuri ni Midão at mga kasamahan mula sa Porto noong 2018 sa journal na Archives of Gerontology and Geriatrics ang ika-anim na round ng survey na SHARE. Ang SHARE ay nangangahulugang Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe at regular na nag-iinterbyu ng mga matatandang tao sa maraming European na bansa. Kasama ang 17 European na bansa at Israel.

Ang pag-inom ng maraming gamot ay nauugnay sa edad, kasarian, bilang ng mga chronic na sakit, mga limitasyon sa pang-araw-araw na buhay, kakulangan sa ehersisyo at depresyon, pati na rin sa edukasyon at kakulangan sa pera. Binibigyang-diin ng mga mananaliksik na ang polypharmacy ay nauugnay sa mga pagkahulog, pag-ospital, mga side effect, mga interaksyon at hindi regular na pag-inom.

Mahalaga ang isang pagkakaiba: Ang maraming gamot ay hindi awtomatikong masyadong marami. Ang may maraming sakit ay kadalasang kailangan ng maraming gamot, at bawat isa ay maaaring makatutulong. Naglabas ang World Health Organization (WHO) noong 2019 ng sariling teknikal na ulat sa kaligtasan ng gamot sa polypharmacy. Hinihiling nito na ang mga gamot ay akma sa indibidwal na tao at regular na suriin, kasama ang pasyente at sa pangkat ng ilang propesyonal sa kalusugan.

Bakit tumataas ang panganib ng mga side effect kapag maraming gamot?

Dahil sa bawat karagdagang gamot, dumarami ang mga posibleng interaksyon at side effect. Sa isang English na pag-aaral na may 18,820 pagpasok sa ospital, 6.5 porsyento ay nauugnay sa isang side effect ng gamot. Karamihan sa mga ito ay itinuturing na maiwasan o posibleng maiwasan. Sa isang US study, 15 porsyento ng mga taong 62 hanggang 85 taong gulang ay nakalantad sa panganib ng isang malubhang interaksyon.

Si Pirmohamed at mga kasamahan ay nagsaliksik noong 2004 sa British Medical Journal ng lahat ng pagpasok ng mga taong higit sa 16 taong gulang sa dalawang malalaking ospital sa Liverpool area sa loob ng anim na buwan. Sa 1,225 na pagpasok, may papel ang isang side effect, at sa 80 porsyento ng mga kasong ito ito ang direktang dahilan. Ang mga pasyente ay nanatili nang average na walong araw, at magkakasama ay kumupot sila ng apat na porsyento ng lahat ng higaan. Ang pinakamadalas na kasangkot ay mababang dosis ng aspirin, mga diuretic, ang anticoagulant na warfarin at mga painkiller mula sa grupong tinatawag na NSAID, tulad ng ibuprofen. Ang pinaka-karaniwang kahihinatnan ay dugo sa gastrointestinal tract.

Bumisita si Qato at mga kasamahan sa US sa mga taong may edad 62 hanggang 85 sa kanilang mga tahanan at tiningnan ang lahat ng pakete. Sa pagitan ng 2005/2006 at 2010/2011, tumaas ang proporsyon ng mga umiinom ng kahit limang gamot na may reseta mula 30.6 hanggang 35.8 porsyento. Ang proporsyon na may posibleng malubhang interaksyon ay tumaas mula 8.4 hanggang 15.1 porsyento, kadalasang dulot ng mga kombinasyon ng mga gamot at food supplement.

Ang dalawang pag-aaral ay hindi nagpapakita na ang mga kasangkot na gamot ay masama. Marami sa kanila ay may napatunayang benepisyo. Ngunit ipinapakita nila kung gaano kahalaga na may isang tao na nangangalaga sa lahat ng gamot nang sabay. Ang mga interaksyon sa pagkain at supplement na well-documented ay mababasa sa artikulo tungkol sa mga interaksyon.

Ano ang prescribing cascade?

Ang prescribing cascade ay nangyayari kapag ang side effect ng isang gamot ay ituturing na bagong sakit at gamutin ng isa pang gamot. Inilarawan ito nina Paula Rochon at Jerry Gurwitz noong 1997 sa British Medical Journal. Ang isang kumpletong listahan na may simula ng bawat gamot ay nakakatulong na makilala ang mga ganitong chain.

Ang isang gamot ay nagdudulot ng side effect, tulad ng pagkahilo, namamagang binti o mga problema sa pagtulog. Kung hindi nakikilala na ang bagong sintomas ay galing sa gamot, may nagirereseta ng isa pang gamot para dito. Ang gamot na ito naman ay maaaring magdulot ng sarili nitong mga side effect. Kaya lumalaki ang listahan nang hindi gumagaling ang tao.

Inilarawan nina Rochon at Gurwitz ang pattern na ito pangunahin sa mga matatandang tao, na kadalasay may maraming doktor. Sa mga ganitong sitwasyon, hindi palaging alam ng isang klinika kung ano ang kamakailan na inireseta ng isa pa.

Para sa iyo ang ibig sabihin nito: Kung may lumabas na bagong sintomas pagkatapos ng bagong gamot, banggitin ito nang tahasan sa susunod na pagbisita. Ang isang pangungusap tulad ng "Mula nang simulan ko ang bagong tableta, mayroon akong..." ay nagbibigay ng mahalagang pahiwatig sa iyong doktor. Para dito makakatulong na isulat din sa listahan kung kailan mo sinimulan ang bawat gamot. Ngunit huwag ihinto ang gamot nang mag-isa para subukan ito.

Mga interaksyon sa pagkain at supplement

Bakit napakahalaga ng isang kumpletong listahan ng mga gamot?

Dahil ang mga doktor ay makakapagsuri lamang ng kung ano ang kanilang nalalaman. Sa isang pangkalahatang-ideya ng 22 pag-aaral na may 3,755 na tao, hanggang 67 porsyento ng mga listahan ng gamot na natanong sa pagpasok sa ospital ay naglalaman ng kahit isang pagkakamali. Sa 10 hanggang 61 porsyento, kulang ang kahit isang gamot. Depende sa pag-aaral, 11 hanggang 59 porsyento ng mga pagkakamali ay itinuturing na may klinikal na kahalagahan.

Sinuri nina Tam at mga kasamahan noong 2005 sa Canadian Medical Association Journal ang mga pag-aaral kung saan ang listahan ng gamot mula sa admission interview ay inihambing sa isang maingat na pagkolekta ng datos. May dalawang uri ng pagkakamali: mga gamot na iniinom ng tao ngunit wala sa listahan, at mga gamot na nasa listahan ngunit hindi talaga ininom. Ang mga kulang na gamot ay nangyari sa 10 hanggang 61 porsyento, ang maling idinagdag ay sa 13 hanggang 22 porsyento.

Ayon sa mga may-akda, mahigit isang-kapat ng mga pagkakamali sa pagirereseta sa ospital ay nagmumula sa mga hindi kumpletong listahan ng gamot sa admisyon. Bilang solusyon, binanggit nila ang mas mahusay na pagsasanay, access sa datos ng mga parmasya at mas malapit na pakikipagtulungan ng mga pasyente, mga doktor at mga parmasya.

Ang huling punto ay maaari mong impluwensyahan. Ang isang kasalukuyang listahan sa bulsa o sa telepono ay mahalaga lalo na sa mga sitwasyong hindi ka makapag-isip nang maayos: sa emergency room, sa bagong espesyalista o sa bakasyon. Tinukoy ng WHO ang mga paglipat sa pagitan ng mga pasilidad ng pangangalaga, tulad ng pagpasok o paglabas sa ospital, bilang mga sandali na may mas mataas na panganib.

Ano-ano ang dapat nasa plano ng mga gamot?

Lahat ng iniinom o ginagamit mo: mga gamot na may reseta, mga gamot na walang reseta, mga herbal na preparasyon at mga food supplement. Ayon sa Kassenärztliche Bundesvereinigung, bawat entry ay dapat may aktibong sangkap, pangalan ng produkto, lakas, anyo ng paggamit, dosis, dahilan ng pag-inom at mga tala. Mahalaga rin ang mga supplement dahil maaari nilang baguhin ang mga resulta ng laboratoryo.

Inilalarawan ng Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) para sa nationwide na unified medication plan sa Germany na dapat ilista ang lahat ng inireseta na gamot at ang self-medication. Para sa bawat gamot, kailangan ang aktibong sangkap, ang pangalan ng produkto, ang lakas, ang anyo ng paggamit (tulad ng tableta, patak o spray), ang dosis, ang dahilan ng pag-inom at iba pang mga tala.

Ang isang halimbawa mula sa US Food and Drug Administration (FDA) ay nagpapakita kung bakit kasama rin ang mga supplement: Nagbababala ito na ang biotin, na kadalasang matatagpuan sa mga food supplement para sa buhok, balat at kuko, ay maaaring lubos na baguhin ang ilang resulta ng laboratoryo nang hindi napapansin. Lalo nang nag-aalala ang FDA tungkol sa maling mababang antas ng troponin, isang blood value na ginagamit para makilala ang heart attack. Patuloy itong nakatanggap ng mga ulat tungkol sa mga ganitong kaso.

Sa praktikal na paraan, nakakatulong ang isang simpleng panuntunan: Lahat ng iniinom, ipinupunas, inhaling, itinuturok o pinapatakbo na hindi normal na pagkain ay dapat nasa listahan. Isulat din kung gaano kadalas mong kinukuha ang mga gamot sa pangangailangan, tulad ng mga painkiller o sleeping pill. Ang pag-inom ng tableta para sa sakit ng ulo halos bawat ibang araw ay sa katunayan ay permanenteng gamot na.

Sino ang may karapatan sa plano ng mga gamot sa Germany?

Ang mga miyembro ng statutory health insurance na sabay-sabay na umiinom ng kahit tatlong inireseta, sistemikong kumikilos na gamot sa loob ng kahit 28 araw. Ang plano ay kadalasang ginagawa ng general practice. Ibinibigay ito sa papel na may barcode at, ayon sa Federal Ministry of Health, naka-imbak din ito nang elektroniko sa electronic patient record. Ang mga parmasya ay maaaring i-update ito sa iyong pahintulot.

Ang legal na batayan ay Section 31a ng Ikalimang Social Code. Ang nationwide na kasunduan sa unified medication plan ay nagmula sa ika-30 ng Abril 2016. Ang sistemiko (kumikilos sa buong katawan) ay, halimbawa, ang mga tableta at iniksyon, ngunit hindi ang isang pamahid na kumikilos lamang sa balat.

Ayon sa KBV, ang klinika na nag-coordinate ng iyong mga gamot ang gumagawa ng plano, kadalasang ang general practice. Ang mga espesyalista at ospital ay dapat i-update ito kapag may binago sila o nalaman nila ang pagbabago; ang parehong bagay ay naaangkop sa mga parmasya. Ang barcode sa papel na plano ay nag-iimbak ng impormasyon para mabasa at mapagpatuloy ng klinika at parmasya. Ang responsibilidad para sa reseta ay nananatili sa nagirereseta na doktor.

Ayon sa Federal Ministry of Health (katayuan Hunyo 2025), kailangan kang ipaalam ng iyong doktor tungkol sa iyong karapatan. Sa electronic patient record maaari mo ring makita ang plano nang ikaw mismo. Kung natutugunan mo ang mga kondisyon at wala ka pang plano, magtanong sa iyong general practice.

Ano ang pagpapayo sa gamot para sa polypharmacy sa mga parmasya ng Germany?

Isang konsultasyon na may karapatan ang mga miyembro ng insurance kapag permanenteng umiinom ng kahit limang inireseta, sistemikong kumikilos na gamot. Kinokolekta ng parmasya ang lahat ng gamot na dala mo, sinusuri ang mga ito para sa mga problema tulad ng mga interaksyon at ginagawa o ina-update ang iyong plano ng mga gamot. Maaari itong gamitin nang isang beses bawat labindalawang buwan.

Ang service description ng Deutscher Apothekerverband (katayuan ika-13 ng Hunyo 2022) ay nagsasabing ang kondisyon ay ang isang tao ay kasalukuyan at malamang sa susunod na 28 araw ay gumagamit ng kahit limang iba't ibang medikal na inireseta, sistemikong kumikilos na gamot o inhalatives sa permanenteng gamot. Ang mga pharmacist lamang na may espesyal na pagsasanay ang maaaring magsagawa nito.

Sa simula ay isang tinatawag na brown-bag review. Ang pangalan ay nagmumula sa Ingles at nangangahulugang "brown bag": Dala mo ang lahat ng iyong mga gamot sa isang bag, pati na rin ang mga walang reseta. Ang parmasya ay nagsusuri ng mga interaksyon, hindi angkop na oras ng pag-inom (kasama ang kaugnayan sa mga pagkain), mga problema sa paggamit, mga side effect at kakulangan sa pagsunod sa therapy.

Ang anumang napansin ay tatalakayin kasama mo at, sa iyong pahintulot, kung kinakailangan ay iko-coordinate sa iyong doktor. Pagkatapos nito, gagawin o ia-update ang iyong plano ng mga gamot. Kung makatanggap ka ng kahit tatlong bago o iba't ibang permanenteng gamot sa loob ng apat na linggo, maaaring ulitin ang konsultasyon bago matapos ang labindalawang buwan.

Ano ang Polymedication Check sa Switzerland?

Isang pagsusuri ng iyong mga gamot sa parmasya na inaalok mula 2010 at binabayaran ng health insurance. Ito ay para sa mga taong umiinom ng kahit apat na inireseta na gamot nang higit sa tatlong buwan. Sa isang pag-aaral na may 450 kalahok, 83 porsyento ang nagsabi na nakatulong ang konsultasyon sa kanilang pang-araw-araw na buhay kasama ang mga gamot.

Ang Polymedication Check, o PMC, ay isinagawa noong 2010. Ito ay isinasagawa sa parmasya nang hiwalay sa nagirereseta na doktor. Sinuri ito nina Messerli at mga kasamahan mula sa University of Basel sa isang pag-aaral sa 54 na parmasya ng Switzerland. Ang 450 tao ay random na inilaan sa isang grupong may agaran na tseke o isang comparison group na may tseke pagkatapos ng 28 linggo.

Sa mga problema na tinugunan ng mga pharmacist sa unang tseke, ang pinakakaraniwan ay ang kahit isang gamot na hindi regular na iniinom: 69 na kaso o 26.7 porsyento. Ngunit dahil ang mga kalahok ay may mga gamot na halos 88 porsyento sa simula pa, halos walang lugar para sa isang masusukat na pagpapabuti; ang halagang ito ay hindi tumaas dahil sa tseke. Ang mga tao sa check group ay nagsabi na mas alam nila ang kanilang mga gamot kumpara sa comparison group, at nanatili ito sa loob ng maraming buwan (Messerli 2018).

Isang detalye mula sa parehong pag-aaral ang nagpapakita ng gaano karaming puwang para sa pagpapabuti: Mahigit kalahati lamang ng mga kalahok ang may nakasulat na plano ng mga gamot, 52.5 porsyento sa isang grupo at 52.7 porsyento sa isa pa. Kung umiinom ka ng maraming gamot, magtanong sa iyong parmasya tungkol sa Polymedication Check at humingi na sa huli ay may kasalukuyang plano para sa iyo.

Paano gumagana ang e-Medikation sa Austria?

Ang e-Medikation ay isang digital na listahan sa Electronic Health Record na ELGA. Ipinapakita nito kung anong mga gamot ang inireseta sa iyo at kung alin ang ibinigay sa parmasya. Ang mga gamot na walang reseta ay nasa listahan kung ang iyong e-card ay nabasa sa parmasya. Ikaw mismo ay nakakakita ng listahan sa ELGA portal gamit ang iyong ID Austria.

Ayon sa information sheet ng ELGA GmbH noong 2025, nakikita ng iyong doktor sa e-Medikation kung anong mga gamot ang inireseta at kung alin ang kinuha mo sa parmasya. Ang mga contracted doctors ay kailangang i-store ang mga inireseta na gamot doon. Mula 2026, lahat ng private doctors na walang legal na pagbubukod ay obligado na rin.

Ang iyong parmasya ay maaari ring makita ang buong listahan, basta't nabasa ang iyong e-card doon. Ang mga gamot na walang reseta at mula sa mga private doctor ay naka-imbak din lamang kung nabasa ang e-card. Kaya kapaki-pakinabang na ipakita ang e-card pati na rin sa pagbili ng mga gamot na walang reseta para maging kumpleto ang listahan.

Sa pamamagitan ng ELGA portal maaari mong makita, i-save, i-print, i-lock o tanggalin ang iyong e-medication list gamit ang ID Austria; available ang ID Austria mula 14 taong gulang. Ikaw mismo ang nagpapasya kung sino ang maaaring makakita ng health data, ayon sa ELGA. Ang mga food supplement mula sa supermarket o internet ay hindi lalabas doon. Dapat mong sabihin ang mga ito nang ikaw mismo sa iyong doktor.

Paano ka maghahanda para sa isang medication check?

Dalhin ang lahat ng gamot sa isang bag, pati na rin ang mga walang reseta, mga pamahid, patak at supplement, at isulat ang iyong mga tanong. Para dito, naglabas ang WHO noong 2019 ng patient booklet na "5 Moments for Medication Safety". Binabanggit nito ang limang sandali kung kailan dapat kang magtanong: sa simula, sa pag-inom, sa pagdaragdag ng gamot, sa pagsusuri at sa paghihinto.

Sinimulan ng WHO noong 2017 ang worldwide na inisyatiba na "Medication Without Harm", o gamot nang walang pinsala. Ang layunin nito ay bawasan ang mga malubhang maiiwasang pinsala mula sa mga gamot sa lahat ng bansa ng 50 porsyento sa loob ng limang taon. Itinantya ng WHO ang gastos ng mga medication error sa 42 bilyon na US dollar bawat taon. Bilang mga pangunahing focus, binanggit nito ang mga gamot na may mataas na panganib kapag maling ginamit, mga taong umiinom ng maraming gamot para sa iba't ibang sakit, at mga paglipat sa pagitan ng mga pasilidad ng pangangalaga.

Ang booklet na "5 Moments for Medication Safety" ay bahagi ng inisyatiwang ito at dapat manatili sa iyo, hindi sa klinika. Inaayos nito ang mga tanong sa limang sandali kung saan maaaring maiwasan ang mga pagkakamali. Kasama dito ang mga tanong tulad ng: Ano ang pangalan ng gamot at para saan ito? Kailan at gaano karami ang kinukuha ko bawat beses? Gaano katagal ko ito dapat inumin? At kailan ito maaaring ihinto?

Sa praktikal: Ilagay ang lahat ng pakete sa isang bag kinagabihan, pati na rin ang mga galing sa cabinet ng banyo at sa bag. Isulat kung paano mo talaga kinukuha ang bawat gamot, hindi lamang kung paano inireseta. At isulat ang mga bagong sintomas na lumabas mula nang may binago ka. Nakakatulong ito sa parmasya at doktor nang higit pa sa anumang alaala sa usapan.

Mayroon bang mga gamot na hindi gaanong angkop sa mas matatanda?

Oo. Para sa Germany, mayroon ang PRISCUS list. Ang bagong bersyon nito mula 2023 ay naglilista ng 187 na aktibong sangkap na posibleng hindi angkop para sa mga taong 65 taong gulang pataas. Ang proporsyon ng mga higit sa 65 taong gulang sa Germany na nakatanggap ng kahit isa sa mga naturang gamot sa isang taon ay bumaba mula 24 porsyento noong 2009 hanggang 14.5 porsyento noong 2019.

Ang listahan ay isang kasangkapan para sa mga doktor at parmasya. Inilabas ito nina Mann at mga kasamahan noong 2023 sa Deutsches Ärzteblatt bilang PRISCUS 2.0, ginawa sa tatlong round ng survey na may 59 eksperto mula sa pagsasanay at pananaliksik. Ang pangkat ng mga may-akda ay nagmumula sa Germany at Austria. 133 sa mga aktibong sangkap ay hindi pa nasa unang bersyon noong 2010, kasama ang ilang gamot para sa diabetes at ilang sedative.

Para sa ilang gamot, ang tagal o dami ang mahalaga. Halimbawa, ang pag-inom ng mga gamot na nagpoprotekta sa tiyan mula sa grupo ng proton pump inhibitors nang higit sa walong linggo ay itinuturing na posibleng hindi angkop. Ang mga eksperto ay naglista rin ng mga alternatibo para sa maraming aktibong sangkap.

Ang "posibleng hindi angkop" ay hindi nangangahulugang "bawal". Maaaring may magandang dahilan para inumin pa rin ang naturang gamot. Kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang o nag-aalaga ng isang taong ganoon ang edad, ang listahan ay isang magandang pagkakataon para sa isang tanong sa susunod na pagbisita: Mayroon bang mas angkop na alternatibo para sa isa sa aking mga gamot? Huwag ihinto ang anumang gamot nang mag-isa, at talakayin ang bawat pagbabago sa iyong doktor.

Paano ka tinutulungan ng YUTHI App

Sa YUTHI App, pinapanatili mo ang isang listahan sa seksyong Mga Gamot na may pangalan, dosis, oras ng araw, ritmo at petsa kung kailan mo sinimulan ang isang gamot. Hindi nagmumungkahi ang App ng dosis o oras. Maaari kang mag-enter nang mano-mano, sa chat sa isang pangungusap o sa pamamagitan ng litrato ng pakete: Binabasa ng iyong Coach ang pangalan at lakas at nagtatanong bago idagdag ang anuman. Ang iyong binanggit lamang nang isang beses sa chat, tulad ng isang tableta para sa sakit, ay hindi awtomatikong napupunta sa permanenteng listahan, kundi naghihintay sa ilalim ng "Idagdag mula sa chat" para sa iyong desisyon.

Ang iyong mga supplement ay pinapanatili mo sa seksyong Mga Supplement, at doon mo rin makikita ang iyong mga gamot para ma-check off. Kaya lahat ng iniinom mo ay nasa isang lugar. Para sa susunod na appointment, maaari kang lumikha ng ulat bilang PDF mula dito. Kung pipiliin mo ang "General Practitioner o Check-up" bilang okasyon, ang mga gamot at supplement ay naka-preselect na.

Sa ulat ay makikita ang iyong listahan ng mga gamot bilang talahanayan na may pangalan, dosis, oras ng pag-inom at simula, kasama ang bilang ng mga gamot at ang iyong katapatan sa pag-inom, kung naglagay ka ng mga nakapirming oras. Kasama rin ang tala na ikaw mismo ang nag-manage ng listahan at ang App ay hindi nagbibigay ng dosis. Ibinabahagi mo ang ulat nang ikaw mismo, sa pamamagitan ng mail, AirDrop o naka-print; ginagawa ito sa iyong telepono at hindi ipinapadala sa server.

Hindi pinapalitan ng listahan ang plano ng mga gamot mula sa klinika o parmasya, ngunit nakakatulong ito na hindi mo malimutan ang anumang bagay sa usapan. At paano sa iyo: Malalaman mo ba nang hindi titingnan ang lahat ng gamot na iniinom mo sa nakaraang apat na linggo?

YUTHI App · Pag-inom ng mga gamot nang regular

Mga madalas na tanong

Kailan ka na itinuturing na pasyenteng may polypharmacy?

Walang nakapirming hangganan. Sa maraming pag-aaral, tulad ng European SHARE analysis noong 2018, ang polypharmacy ay tinutukoy mula sa limang gamot na sabay-sabay na iniinom.

Sino ang gumagawa ng plano ng mga gamot sa Germany?

Kadalasan ang general practice na nag-coordinate ng iyong mga gamot. Ang mga espesyalista, ospital at parmasya ay dapat i-update ito ayon sa KBV kapag may nagbago.

May bayad ba ang Polymedication Check sa Switzerland?

Binabayaran ito ng health insurance mula nang ipakilala ito noong 2010, kung umiinom ka ng kahit apat na inireseta na gamot nang higit sa tatlong buwan. Kung paano ang eksaktong billing sa iyong insurance ay malalaman mo sa iyong parmasya.

Nasa Austrian e-Medikation ba ang mga food supplement?

Sa e-Medikation ay nasa listahan ang mga inireseta at sa parmasya na ibinigay na gamot, ang mga walang reseta ay nandoon lamang kung nabasa ang e-card. Ang mga supplement mula sa supermarket o internet ay hindi lalabas doon. Sabihin ang mga ito sa iyong doktor nang ikaw mismo.

Maaari ba akong lumaktaw ng mga gamot kung masyadong marami na para sa akin?

Hindi nang mag-isa. Kung at paano maaaring ihinto ang isang gamot ay magpapasya kayo kasama ng mga eksperto. Makipag-usap sa iyong doktor o parmasya kung maaaring gawing mas simple ang iyong listahan.

Ano ang brown-bag review?

Dala mo ang lahat ng gamot na iniinom o ginagamit mo sa isang bag sa parmasya o klinika, pati na rin ang mga walang reseta at mga herbal. Kaya nasusuri kung ano ang talaga mong kinukuha, hindi lamang kung ano ang inireseta.

Mga sanggunian

• Midão L, Giardini A, Menditto E, et al. Polypharmacy prevalence among older adults based on the survey of health, ageing and retirement in Europe. Arch Gerontol Geriatr. 2018;78:213–220.
• World Health Organization. Medication safety in polypharmacy: technical report. WHO/UHC/SDS/2019.11. Geneva, 2019.
• Pirmohamed M, James S, Meakin S, et al. Adverse drug reactions as cause of admission to hospital: prospective analysis of 18 820 patients. BMJ. 2004;329(7456):15–19.
• Qato DM, Wilder J, Schumm LP, et al. Changes in Prescription and Over-the-Counter Medication and Dietary Supplement Use Among Older Adults in the United States, 2005 vs 2011. JAMA Intern Med. 2016;176(4):473–482.
• Rochon PA, Gurwitz JH. Optimising drug treatment for elderly people: the prescribing cascade. BMJ. 1997;315(7115):1096–1099.
• Tam VC, Knowles SR, Cornish PL, et al. Frequency, type and clinical importance of medication history errors at admission to hospital: a systematic review. CMAJ. 2005;173(5):510–515.
• Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV). Medikationsplan.
• Bundesministerium für Gesundheit. Medikationsplan. As of 12 June 2025.
• U.S. Food and Drug Administration. Biotin Interference with Troponin Lab Tests – Assays Subject to Biotin Interference.
• Deutscher Apothekerverband. Erweiterte Medikationsberatung bei Polymedikation: Leistungsbeschreibung. As of 13 June 2022.
• Messerli M, Blozik E, Vriends N, Hersberger KE. Impact of a community pharmacist-led medication review on medicines use in patients on polypharmacy – a prospective randomised controlled trial. BMC Health Serv Res. 2016;16:145.
• Messerli M, Vriends N, Hersberger KE. Humanistic outcomes and patient acceptance of the pharmacist-led medication review „Polymedication Check“ in primary care in Switzerland: a prospective randomized controlled trial. Patient Prefer Adherence. 2018;12:1071–1078.
• ELGA GmbH. e-Medikation: Alles im Blick. Information leaflet, 2025.
• World Health Organization. WHO launches global effort to halve medication-related errors in 5 years. Press release, 29 March 2017.
• World Health Organization. 5 moments for medication safety. WHO/HIS/SDS/2019.4. Geneva, 2019.
• Mann NK, Mathes T, Sönnichsen A, et al. Potentially Inadequate Medications in the Elderly: PRISCUS 2.0. Dtsch Arztebl Int. 2023;120(1–2):3–10.