In der App
Longevity-Score
Sechs Marker, ein Score von 0 bis 100 — das war der Web-Rechner. In der App wird daraus etwas Besseres: Dein Longevity-Kreis zeigt dir jeden Tag, wie voll dein Tag ist, und dein Longevity-Level wächst mit dem, was du wirklich tust.
Weiter in der App
Das war die Momentaufnahme. Die App macht daraus eine Begleitung.
Täglich messen statt einmal rechnen: Vito oder Vita ordnet deine Werte ein, baut dir einen Wochenplan und meldet sich, wenn etwas auffällt.
Bald imApp Store
Bald beiGoogle Play
Start Ende 2026 — zuerst fürs iPhone, Android folgt. Sag mir Bescheid, wenn es losgeht ↓
Der Longevity-Kreis in der App ist eine Einordnung deiner Gewohnheiten, keine medizinische Diagnose. Für eine umfassende Standortbestimmung — Blutwerte, Körperzusammensetzung, Spiroergometrie — sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Methodik: Jeder der 6 Marker (VO2max, BMI, Schlaf, Sitzzeit, Bewegung, Krafttraining) vergibt 0–100 Punkte. Gewichtung: VO2max 25 %, Bewegung 20 %, BMI 15 %, Krafttraining 15 %, Schlaf 15 %, Sitzzeit 10 %. · Quellen: Mandsager et al. (JAMA 2018) – VO2max & Mortalität; Walker M. (2017) – Why We Sleep; Ekelund et al. (Lancet 2016) – Sitzzeit & Bewegung; Volaklis KA et al. (Eur J Intern Med 2015) – Krafttraining & Mortalität.