Nell’app
Score di longevità
Sei marcatori, un punteggio da 0 a 100 — questo era il calcolatore web. Nell’app diventa qualcosa di meglio: il tuo cerchio longevity ti mostra ogni giorno quanto è pieno il tuo giorno, e il tuo livello longevity cresce con ciò che fai davvero.
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Questa era l’istantanea. L’app la trasforma in un accompagnamento.
Misurare ogni giorno invece di calcolare una volta: Vito o Vita interpreta i tuoi valori, ti costruisce un piano settimanale e si fa sentire quando qualcosa salta all’occhio.
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Lancio a fine 2026 — prima su iPhone, poi Android. Avvisami quando parte ↓
Il cerchio longevity nell’app è una lettura delle tue abitudini, non una diagnosi medica. Per un check-up completo — valori del sangue, composizione corporea, spiroergometria — parlane con il tuo medico.
Metodologia: Ciascuno dei 6 marcatori (VO2max, BMI, sonno, tempo seduto, attività, allenamento di forza) assegna 0–100 punti. Ponderazione: VO2max 25 %, attività 20 %, BMI 15 %, allenamento di forza 15 %, sonno 15 %, tempo seduto 10 %. · Fonti: Mandsager et al. (JAMA 2018) – VO2max & mortalità; Walker M. (2017) – Why We Sleep; Ekelund et al. (Lancet 2016) – tempo seduto & attività; Volaklis KA et al. (Eur J Intern Med 2015) – allenamento di forza & mortalità.