En la app
Longevidad Score
Seis marcadores, un score de 0 a 100 — eso fue la calculadora web. En la app se convierte en algo mejor: tu círculo de longevidad te muestra cada día qué tan lleno está tu día, y tu nivel de longevidad crece con lo que realmente haces.
Continúa en la App
Eso fue la instantánea. La App lo convierte en un acompañamiento.
Medir cada día en lugar de calcular una sola vez: Vito o Vita interpreta tus valores, te elabora un plan semanal y te avisa cuando algo llama la atención.
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Próximamente enGoogle Play
Lanzamiento a finales de 2026 — primero para iPhone, Android seguirá. Avísame cuando esté disponible ↓
El círculo de longevidad en la app es una clasificación de tus hábitos, no un diagnóstico médico. Para una evaluación integral —análisis de sangre, composición corporal, espiroergometría— habla con tu médico o médica.
Metodología: Cada uno de los 6 marcadores (VO2máx, IMC, sueño, tiempo sentado, movimiento, entrenamiento de fuerza) otorga 0–100 puntos. Ponderación: VO2máx 25 %, movimiento 20 %, IMC 15 %, entrenamiento de fuerza 15 %, sueño 15 %, tiempo sentado 10 %. · Fuentes: Mandsager et al. (JAMA 2018) – VO2máx & mortalidad; Walker M. (2017) – Why We Sleep; Ekelund et al. (Lancet 2016) – tiempo sentado & movimiento; Volaklis KA et al. (Eur J Intern Med 2015) – entrenamiento de fuerza & mortalidad.