アプリで

ロンジェビティ・スコア

6つのマーカー、0～100のスコア。これがWebの計算ツールでした。アプリではもっと良くなります。ロンジェビティ・サークルは毎日どれだけ満たされているかを表示し、あなたが実際にしていることでロンジェビティ・レベルが上がります。

アプリで続ける

これはスナップショットです。アプリがそれを継続的なサポートに変えます。

一度計算するだけでなく、毎日測定しましょう。VitorまたはVitaがあなたの数値を分析し、週間プランを作成して、気になることがあればお知らせします。

近日公開App Store 近日公開Google Play

2026年末リリース — まずiPhone版、Android版は続いて登場。リリース時に知らせてください ↓

アプリ内のロンジェビティ・サークルは、あなたの習慣を分類したものであり、医学的診断ではありません。包括的な現状把握——血液検査、体組成、運動負荷検査——については、医師にご相談ください。

方法論：6つのマーカー（VO2max、BMI、睡眠、座位時間、運動、筋トレ）はそれぞれ0～100点を配分します。配分：VO2max 25%、運動 20%、BMI 15%、筋トレ 15%、睡眠 15%、座位時間 10%。· 出典： Mandsager et al. (JAMA 2018) – VO2max & 死亡率; Walker M. (2017) – Why We Sleep; Ekelund et al. (Lancet 2016) – 座位時間 & 運動; Volaklis KA et al. (Eur J Intern Med 2015) – 筋トレ & 死亡率。