Trong App

Trường thọ-Score

Sáu chỉ số, một điểm từ 0 đến 100 — đó là máy tính web. Trong App, nó trở thành điều tốt hơn: Vòng tròn trường thọ của bạn hiển thị mỗi ngày bạn đang làm đầy đến đâu, và cấp độ trường thọ của bạn tăng theo những gì bạn thực sự làm.

Tiếp tục trong ứng dụng

Đây mới chỉ là ảnh chụp nhanh. Ứng dụng biến nó thành người đồng hành.

Đo lường mỗi ngày thay vì tính một lần: Vito hoặc Vita phân tích các chỉ số của bạn, lập kế hoạch tuần và thông báo khi có điều gì đó đáng chú ý.

Sắp có trênApp Store Sắp có trênGoogle Play

Ra mắt cuối năm 2026 — trước tiên cho iPhone, Android sẽ theo sau. Báo tôi khi ra mắt ↓

Vòng tròn trường thọ trong ứng dụng là sự đánh giá thói quen của bạn, không phải chẩn đoán y tế. Để có đánh giá toàn diện — xét nghiệm máu, thành phần cơ thể, đo hô hấp — hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Phương pháp: Mỗi trong 6 chỉ số (VO2max, BMI, giấc ngủ, thời gian ngồi, vận động, tập sức mạnh) cho 0–100 điểm. Trọng số: VO2max 25 %, vận động 20 %, BMI 15 %, tập sức mạnh 15 %, giấc ngủ 15 %, thời gian ngồi 10 %. · Nguồn: Mandsager et al. (JAMA 2018) – VO2max & tử vong; Walker M. (2017) – Why We Sleep; Ekelund et al. (Lancet 2016) – thời gian ngồi & vận động; Volaklis KA et al. (Eur J Intern Med 2015) – tập sức mạnh & tử vong.