Калькулятор YUTHI · Диагностика · Состав тела
Жир в теле
Метод ВМС оценивает процент жира в организме по измерениям объёма – проще, чем штангенциркуль, точнее, чем ИМТ. Нужна только сантиметровая лента.
Дальше — в приложении
Это был моментальный снимок. Приложение превращает его в постоянного спутника.
Измеряй каждый день, а не один раз подсчитывай: Vito или Vita интерпретирует твои показатели, составляет недельный план и сообщает, если что-то привлечёт внимание.
Скоро вApp Store
Скоро вGoogle Play
Запуск в конце 2026 года — сначала для iPhone, Android последует. Сообщи мне, когда начнётся ↓
Твой предполагаемый процент жира
–
%
–
–
Метод ВМС США имеет точность примерно ±3 процентных пункта. Точнее измеряют DEXA-сканирование или гидростатическое взвешивание — спроси об этом в медицинском центре или диагностической клинике в твоём городе.
Формулы: Мужчины: %BF = 495 / (1,0324 − 0,19077·log₁₀(талия−шея) + 0,15456·log₁₀(рост)) − 450. Женщины: %BF = 495 / (1,29579 − 0,35004·log₁₀(талия+бёдра−шея) + 0,22100·log₁₀(рост)) − 450. · Источник: Hodgdon JA, Beckett MB. U.S. Navy Body Fat Standard. Naval Health Research Center, 1984.