Вода, сон, спорт, питание — всё в одном месте, и кто-то, кто помогает разобраться.
Ты вносишь свой день вручную или подтягиваешь данные с часов. Vito или Vita объяснит тебе полными предложениями, что означают цифры — и что ещё было бы полезно сделать сегодня.
Запуск в конце 2026 года — сначала для iPhone, Android последует. Сообщи мне, когда начнётся ↓
Большинство из нас давно знает, что полезно для здоровья. Проблема в другом: данные поступают отовсюду — с часов, весов, анализов крови — и никто не объясняет, как они связаны между собой.
Именно здесь YUTHI делает своё дело: одно место для всего, что ты делаешь для своего здоровья, — и Coach, который всё расставляет по местам.
Ниже написано, чего сегодня ещё не хватает — совсем конкретно: 250 мл воды, пять минут солнца, несколько тысяч шагов. Нажми — и увидишь, откуда берётся цифра. В виде виджета на главном экране телефона распускается цветок — лепесток за лепестком, раздел за разделом.
Ты говоришь, что сделал, или отправляешь фото — тарелки, этикетки или лабораторного заключения. Тренер вносит данные, объясняет, что означают твои показатели, составляет план недели и сообщает, если что-то настораживает.
Когда YUTHI делает выводы на основе исследований, оно указывает источник. Это остаётся интерпретацией, а не диагнозом.
Похудеть, набрать мышечную массу, лучше спать, больше энергии: ты выбираешь из 16 целей то, что для тебя важнее всего. YUTHI составляет целевой план с вехами и каждую неделю проверяет, опережаешь ли ты план или отстаёшь.
И он удерживает тебя в здоровом коридоре: нельзя худеть ниже ИМТ 18,5, не более полкило в неделю, никогда не ниже 1300 калорий в день (мужчины 1500). Если цель причинит тебе вред, YUTHI скажет об этом — и откажется.
Расскажи своему Coach, что тебе не нравится и на что у тебя аллергия. Из примерно 1000 продуктов YUTHI составит тебе план на семь дней — с калориями и белком, соответствующими твоей цели. Если день тебе нравится, записать его можно одним нажатием.
Каждый раздел говорит тебе, что вносить и зачем. Порядок такой же, как в приложении — цикл, отказ от курения и лекарства появляются только если они тебя касаются.
По каждому препарату YUTHI говорит тебе, когда его принимать, с чем он лучше усваивается, для какого органа предназначен и где верхняя граница — со светофором по доказательной базе. А также когда стоит сдать анализ крови, чтобы не переусердствовать с добавками.
Анализ крови: сдай 25-OH-витамин D — так ты узнаешь, нужен ли он тебе и в каком количестве. Источник в приложении: EFSA 2012, DGE.
Каждая неделя получает акцент, каждый день — расписание: когда пить, когда двигаться, когда ложиться спать. Баланс показывает, в порядке ли соотношение спорта, фасций и гибкости, а события из календаря можно сразу добавить рядом. Болеешь, травма, особая неделя? Один запрос тренеру — и план учтёт это. Предпочитаешь планировать сам? Тогда начни с пустой недели.
Не все курят, не все принимают лекарства. Поэтому эти разделы появляются только если ты скажешь об этом при знакомстве — или включишь позже сам.
Скажи часам «стакан воды» — готово. Тренировку из твоего плана запускаешь одним нажатием, пульс идёт в реальном времени. Когда голова переполнена, подыши несколько минут с кругом. Цветок на циферблате показывает, насколько полон твой день — не вынимая телефон из кармана.
Для Apple Watch начиная с watchOS 10. Часы синхронизируются с твоим iPhone; тренировки также попадают в Apple Health.
По желанию YUTHI считывает из Apple Health шаги, пульс, пульс в покое, вариабельность сердечного ритма, фазы сна, дистанцию, тренировки, вес, VO₂max и дневной свет. Выпитые объёмы и завершённые тренировки YUTHI записывает обратно. Каждое разрешение выдаёшь ты сам — и можешь отозвать его в любой момент.
Без часов тоже можно: вводи данные вручную или скажи своему Coach.
YUTHI берёт данные там, где они уже хранятся: в Apple Health на iPhone. Всё, что твои часы, кольцо или весы записывают туда, YUTHI может читать — как только ты это разрешишь.
Шаги · Пульс · Пульс в покое · Вариабельность сердечного ритма · Фазы сна · Расстояние · Тренировки · Вес
Например Apple Watch, Garmin, Oura, Withings или Polar. Пишет ли твоё приложение туда — смотри в его настройках.
Для Oura есть дополнительная прямая интеграция: ночи сна с фазами, готовность, ВСР и пульс покоя. Она запустится, как только Oura её активирует.
Обратно YUTHI записывает только две вещи: выпитые объёмы и завершённые тренировки.
Названия брендов и продуктов принадлежат их владельцам. YUTHI не связан с этими производителями — данные передаются через Apple Health, а у Oura позже также напрямую.
Твои записи хранятся на серверах в Цюрихе. В настройках ты можешь удалить свой аккаунт самостоятельно — сразу и полностью. Что именно сохраняется, написано простыми словами в Политике конфиденциальности приложения.
Приложение — и этот сайт — доступны на всех 22. Выбор — в правом верхнем углу.
Никаких акций, скидок и скрытых уровней: три срока, одна фиксированная цена за каждый, всё включено — Coach, все разделы, план на неделю, план питания, подключение часов, 22 языков.
Первые 7 дней бесплатно — отменить можно в любой момент до окончания
3 месяца
11.00 CHF в месяц
33.00 CHF
6 месяцев
9.00 CHF в месяц
54.00 CHF
18 % дешевле
Самый популярный план
12 месяцев
6.50 CHF в месяц
78.00 CHF
41 % дешевле
Цены в швейцарских франках. В евро, долларах и фунтах действуют те же числа (33.00 / 54.00 / 78.00), в зависимости от страны твоего магазина.
Моментальный снимок: где ты находишься сегодня? Приложение превращает это в ежедневное сопровождение — измеряй каждый день, а не считай один раз.
Шесть областей знаний по семь тем каждая — объяснены понятно, со ссылками на источники. И с подсказкой, как применить это в повседневной жизни прямо в приложении.
В ближайшие недели страницы с материалами переедут сюда.
Зарегистрируйся, и ты получишь уведомление, как только приложение появится в магазине. После этого мы будем писать тебе не чаще одного раза в неделю — отписаться можно одним кликом.
Ты подтверждаешь свой адрес одним кликом в первом письме. Мы никому его не передаём.
Спасибо — пожалуйста, подтверди ссылку в своём письме.
Конец 2026 года — сначала для iPhone, Android последует, как только Google даст одобрение. Зарегистрируйся выше, и мы сообщим тебе.
Нет. С часами шаги, пульс и сон синхронизируются автоматически. Без часов можно вводить данные вручную или сообщить Coach одной фразой.
Нет. YUTHI — это помощник для здоровья, он не ставит диагнозов. Все рекомендации носят ориентировочный характер и не заменяют консультацию, осмотр или лечение у врача. Если тебя что-то беспокоит, обратись к врачу.
Первые 7 дней бесплатно. Затем выбираешь срок: 3 месяца за 33.00, 6 месяцев за 54.00 или 12 месяцев за 78.00 CHF — никаких акций, никаких скидок. Оплата через App Store, отменить можно там же в любой момент.
Они хранятся на серверах в Цюрихе. Никакой рекламы, никакой слежки, ничего не продаётся. Удалить аккаунт можно самостоятельно в настройках — немедленно и полностью.
YUTHI life GmbH из Эша в кантоне Люцерн. Подробнее на странице О нас.
