YUTHI 계산기 · 진단 · 신체 구성
체지방
해군 방식으로 둘레 측정을 통해 체지방률을 추정합니다 — 캘리퍼보다 간단하고 BMI보다 정확해요. 줄자만 있으면 돼요.
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지금까지는 스냅숏이었어요. 앱은 이를 지속적인 동반자로 만들어 드립니다.
한 번 계산하는 것에 그치지 않고 매일 측정하세요. Vito 또는 Vita가 수치를 해석하고, 주간 플랜을 세워주며, 특이사항이 있을 때 알려드립니다.
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2026년 말 출시 — 먼저 iPhone, Android는 뒤따릅니다. 시작되면 알려주세요 ↓
예상 체지방률
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해군 방법의 정확도는 약 ±3 퍼센트포인트예요. DEXA 스캔이나 물속 체중 측정이 더 정확해요 — 근처 의료 기관이나 진단 센터에 문의해보세요.
계산식: 남성: %BF = 495 / (1,0324 − 0,19077·log₁₀(배-목) + 0,15456·log₁₀(키)) − 450. 여성: %BF = 495 / (1,29579 − 0,35004·log₁₀(배+엉덩이-목) + 0,22100·log₁₀(키)) − 450. · 출처: Hodgdon JA, Beckett MB. U.S. Navy Body Fat Standard. Naval Health Research Center, 1984.