Hidratación, sueño, deporte, alimentación en un solo lugar — y alguien que lo interpreta.
Registras tu día manualmente o dejas que llegue desde tu reloj. Vito o Vita te explica en frases completas qué significan los números — y qué te vendría bien hacer hoy.
Lanzamiento a finales de 2026 — primero para iPhone, Android seguirá. Avísame cuando esté disponible ↓
La mayoría ya sabemos desde hace tiempo qué sería saludable. El problema es que los datos llegan de todas partes — de tu reloj, de tu báscula, de tu analítica — y nadie te dice qué tienen que ver unos con otros.
Ahí es exactamente donde entra YUTHI: un lugar para todo lo que haces por tu salud — y un Coach que lo pone en contexto.
Debajo pone qué falta hoy — muy concreto: 250 ml de agua, cinco minutos de sol, unos miles de pasos. Si lo tocas, ves de dónde viene el número. Como widget en tu pantalla de inicio, una flor se va llenando — hoja a hoja, área a área.
Dices lo que has hecho o envías una foto — del plato, de la etiqueta o de tu informe de laboratorio. Tu coach lo registra, explica qué significan tus valores, te hace un plan semanal y te avisa si algo llama la atención.
Cuando YUTHI extrae algo de la evidencia científica, indica de dónde proviene. Es una orientación, no un diagnóstico.
Adelgazar, ganar músculo, dormir mejor, más energía: eliges entre 16 objetivos lo que más te importa. YUTHI lo convierte en un plan de objetivos con hitos y recalcula cada semana si vas por delante o por detrás de tu plan.
Y te mantiene en un corredor saludable: no adelgazar por debajo de un IMC de 18,5, máximo medio kilo por semana, nunca por debajo de 1300 calorías al día (hombres 1500). Si un objetivo te perjudicara, YUTHI te lo dice — y se detiene.
Dile a tu Coach qué no te gusta y a qué eres alérgico. A partir de cerca de 1000 alimentos, YUTHI te crea un plan para siete días — con calorías y proteínas adaptadas a tu objetivo. Si un día te convence, lo registras con un toque.
Cada área te dice qué registras y para qué. El orden es el mismo que en la app — Ciclo, Dejar de fumar y Medicamentos aparecen solo si te conciernen.
Para cada suplemento, YUTHI te indica cuándo tomarlo, con qué funciona mejor, a qué órgano sirve y cuál es el límite máximo — con un semáforo sobre la evidencia científica. Y con una indicación de cuándo vale la pena hacerse un análisis de sangre, para no suplementarte en exceso.
Análisis de sangre: mide la 25-OH-vitamina D — así sabrás si necesitas suplementarte y cuánto. Fuente en la app: EFSA 2012, DGE.
Cada semana tiene un enfoque, cada día una rutina: cuándo beber, cuándo moverse, cuándo ir a dormir. El equilibrio muestra si deporte, fascias y movilidad están compensados, y puedes mostrar también tus citas del calendario. ¿Enfermo, lesionado, semana especial? Una frase al coach y el plan lo tiene en cuenta. ¿Prefieres planificar tú? Entonces empiezas con una semana en blanco.
No todo el mundo fuma, no todo el mundo toma medicamentos. Por eso estas áreas aparecen solo si lo dices al conocer la app — o lo activas tú mismo más adelante.
Dile al reloj «un vaso de agua» — anotado. El entrenamiento de tu plan lo inicias con un toque y el pulso corre en directo. Y cuando la cabeza está llena, respiras unos minutos con el círculo. La flor en la esfera te muestra cuánto has llenado ya tu día — sin sacar el teléfono del bolsillo.
Para Apple Watch desde watchOS 10. El reloj se comunica con tu iPhone; los entrenamientos también se guardan en Apple Health.
Si lo deseas, YUTHI lee pasos, pulso, pulso en reposo, variabilidad de la frecuencia cardíaca, fases del sueño, distancia, entrenamientos, peso, VO₂máx y luz diaria desde Apple Health. Las cantidades bebidas y los entrenamientos completados los escribe YUTHI de vuelta. Cada permiso lo concedes tú mismo — y puedes revocarlo en cualquier momento.
Sin reloj también funciona: introduces los datos a mano o se los dices a tu Coach.
YUTHI recoge los datos donde ya están: en Apple Health en el iPhone. Todo lo que tu reloj, tu anillo o tu báscula escriba ahí, YUTHI puede leerlo — en cuanto lo autorices.
Pasos · Frecuencia cardíaca · Frecuencia cardíaca en reposo · Variabilidad de la frecuencia cardíaca · Fases del sueño · Distancia · Entrenamientos · Peso
Por ejemplo Apple Watch, Garmin, Oura, Withings o Polar. Si tu app escribe ahí, lo encontrarás en sus ajustes.
Para Oura existe además una conexión directa: noches de sueño con fases, disposición, HRV y pulso en reposo. Estará disponible en cuanto Oura la habilite.
YUTHI solo escribe dos cosas de vuelta: cantidades bebidas y entrenamientos completados.
Las marcas y nombres de productos pertenecen a sus respectivos propietarios. YUTHI no está asociado con estos proveedores — los datos fluyen a través de Apple Health, y con Oura también directamente más adelante.
Tus registros se almacenan en servidores en Zúrich. En los ajustes puedes eliminar tu cuenta tú mismo — de forma inmediata y completa. Lo que se guarda exactamente está explicado en palabras sencillas en la Política de privacidad de la app.
La app — y este sitio web — están disponibles en los 22 idiomas. Puedes seleccionarlo arriba a la derecha.
Sin ofertas, sin descuentos, sin niveles ocultos: tres duraciones, un precio fijo cada una, todo incluido — Coach, todas las áreas, plan semanal, plan de nutrición, conexión con el reloj, 22 idiomas.
Los primeros 7 días gratis — puedes cancelar en cualquier momento antes
3 meses
11.00 CHF al mes
33.00 CHF
6 meses
9.00 CHF al mes
54.00 CHF
18 % más barato
Plan más popular
12 meses
6.50 CHF al mes
78.00 CHF
41 % más barato
Precios en francos suizos. Los mismos números se aplican en euros, dólares y libras (33.00 / 54.00 / 78.00), según el país de tu tienda.
Una instantánea: ¿dónde estás hoy? La app convierte eso en un acompañamiento — medir cada día en vez de calcular una vez.
Seis áreas de conocimiento con siete temas cada una — explicadas con claridad y con fuentes. Y siempre con una indicación de cómo aplicarlo en tu día a día con la app.
Las páginas de conocimiento se trasladarán aquí en las próximas semanas.
Regístrate y recibirás un mensaje en cuanto la App esté en la tienda. Después te escribiremos como máximo una vez por semana — puedes darte de baja con un clic.
Confirmas tu dirección con un clic en el primer correo. No la compartimos con nadie.
Gracias — por favor confirma ahora el enlace en tu correo.
A finales de 2026 — primero para iPhone, Android llegará en cuanto Google dé su aprobación. Apúntate arriba y te avisamos.
No. Con un reloj, los pasos, el pulso y el sueño se sincronizan automáticamente. Sin reloj, puedes introducirlo a mano o decírselo a tu Coach en una sola frase.
No. YUTHI es un acompañante de salud y no emite diagnósticos. Todas las indicaciones son orientativas y no sustituyen el consejo, la exploración ni el tratamiento médico. Si tienes alguna molestia, consulta con un médico o médica.
Los primeros 7 días son gratuitos. Después eliges una duración: 3 meses por 33.00, 6 meses por 54.00 o 12 meses por 78.00 CHF — sin ofertas, sin descuentos. El pago se realiza a través del App Store, donde puedes cancelar en cualquier momento.
Están almacenados en servidores en Zúrich. Sin publicidad, sin rastreo, nada se vende. Puedes eliminar tu cuenta desde los ajustes tú mismo — de forma inmediata y completa.
YUTHI life GmbH, con sede en Aesch, cantón de Lucerna. Más información en Sobre nosotros.
