Твой список с собственным временем и напоминанием. YUTHI помогает не забывать — что и сколько принимать, решает твой врач.
Раздел появляется только если ты принимаешь лекарства. Источники находятся внизу страницы.
Для каждого препарата вводишь название, дозу, время суток и периодичность — ежедневно или каждый 2-й, 3-й или 7-й день. Отметки делаются в том же плане, что и для добавок.
Пример: сегодня, понедельник
Учитывается только то, что нужно принять сегодня и имеет фиксированное время. Средство «при необходимости» отображается в списке, но не считается пропущенным.
Для каждого средства можно настроить отдельное напоминание. Ты выбираешь время, приложение напомнит — и сообщит, если разрешение на уведомления не предоставлено.
iPhone хранит не более 64 запланированных уведомлений. YUTHI резервирует из них 48 для твоих лекарств, чтобы ни одно напоминание не пропало.
Сколько из запланированного ты отметил? Приложение показывает данные за 7 дней и динамику за 4 недели. По данным Кокрейновского обзора, люди принимают прописанные средства в среднем лишь примерно в половине случаев.4
Пример: 4 недели, два средства, 51 приём. За последние 7 дней — 86 %. Вечернее средство на сегодня ещё не отмечено.
Сфотографируй упаковку или напиши Coach. Он прочитает название и дозировку и уточнит недостающее. Данные сохраняются только после твоего подтверждения — ничего не попадает в список автоматически.
Если ты упомянул средство только в чате, приложение в течение 30 дней предлагает добавить его через «Добавить из чата».
Как только ты добавил лекарства, приложение проверяет каждый ответ Coach до того, как ты его прочитаешь. Если в ответ проскальзывает что-то недопустимое, это исправляется.
Проверка выполняется в самом приложении, на немецком и английском языках — независимо от того, что в данный момент отвечает языковая модель.
Некоторые лекарства могут снижать уровень определённых нутриентов в крови. Если такое средство есть в твоём списке, раздел «Добавки» покажет предупреждение — с рекомендацией сначала сдать анализ крови.
Что знает приложение
Это предупреждение, а не диагноз. Новое средство никогда не добавляй к лекарствам самостоятельно.
Если ты принимаешь L-тироксин или флувоксамин и вносишь кофе, ты получишь предупреждение в разделе «Напитки».13
Кофе через час после гормона щитовидной железы в исследовании не показал отклонений. Обсуди интервал со своим врачом или в аптеке.
Те же плитки, что в разделе «Лекарства» App — с объяснением того, что за ними стоит.
86 % за 7 дней
Пример: два лекарства, утром и вечером — 12 из 14 приёмов за неделю.
Твой постоянный список с названием, дозировкой и временем приёма. Сравни название и дозировку с упаковкой, прежде чем добавить препарат.
В выбранное время App даёт о себе знать. По данным обзора Cochrane, такие напоминания действуют лишь умеренно — поэтому App дополнительно советует привязать приём к чему-то постоянному, например к чистке зубов.4
То, что ты сообщаешь своему Coach или фотографируешь, не попадает в постоянный список автоматически. Ты сам решаешь — разовое обезболивающее туда не относится.
Предупреждения о безопасности — например, о зверобое, который в том числе влияет на оральные контрацептивы. Coach указывает на возможные взаимодействия, но оценивать их не вправе.5
Эти связи приложение уже учитывает сегодня. Корреляция — не причина, но она показывает, на что стоит обратить внимание.
Если ты принимаешь L-тироксин или флувоксамин и пьёшь кофе, раздел «Напитки» покажет тебе подсказку об интервале.
Когда ты бросаешь курить, App напоминает сообщить об этом врачу — некоторые препараты после этого выводятся из организма медленнее.
Отметки ставятся в том же плане, что и твои добавки. Там же App обращает внимание на известные взаимодействия.
В одном исследовании по гормону щитовидной железы L-тироксину: при запивании водой усваивалось больше всего. Кофе через час не влиял на всасывание, кофе одновременно снижал его на 29–36 %.1
После отказа от курения снижается активность фермента печени, через который метаболизируются некоторые лекарства. Авторы рекомендуют, чтобы врач своевременно проверил дозировку.2
Флувоксамин сильно замедляет расщепление кофеина. В исследовании с участием 7 добровольцев период полувыведения увеличился с 4,9 до 56 часов. Кофеин может действовать значительно дольше обычного. Обсуди это со своим врачом или фармацевтом.3
Каждую пятницу выходит новая статья.
Образ жизни · ЛекарстваРегулярный приём лекарств: почему так много доз пропускается и что действительно помогаетПринимать лекарства регулярно кажется простым, но у многих это не получается. Исследования показывают почему: чаще всего просто забывают, иногда закрадываются тихие сомнения. И они же показывают, что помогает, а что удивительно мало даёт результата.Читать дальше
Питание · ЛекарстваВзаимодействия: когда грейпфрут, кофе или зверобой меняют действие твоих лекарствВзаимодействия возникают не только между таблетками. Грейпфрутовый сок, утренний кофе, препарат кальция или растительное средство могут изменить, сколько действующего вещества попадёт в твою кровь. Какие примеры хорошо задокументированы и как защитить себя.Читать дальше
Диагностика · ЛекарстваНесколько лекарств одновременно: почему полный список медикаментов защищает тебяКогда человек принимает несколько лекарств одновременно, легко потерять контроль — и врачи тоже. Исследования показывают, как часто списки бывают неполными и что это означает. А также — какие инструменты есть в Германии, Австрии и Швейцарии.Читать дальшеКаждое утверждение сопровождается источником, цифры взяты из указанных исследований и заявлений (дата проверки: 1 ноября 2026 г.). Это оценка на основе научных данных, а не диагноз и не замена консультации врача.
Загрузи YUTHI в App Store — сначала для iPhone, с ноября 2026 года.
