Daftarmu dengan waktu konsumsi dan pengingat sendiri. YUTHI membantu kamu tetap konsisten — apa dan berapa banyak yang kamu minum ditentukan oleh dokter kamu.
Area ini hanya muncul jika kamu mengonsumsi obat-obatan. Sumber referensi tersedia di bagian bawah halaman.
Untuk setiap obat, kamu memasukkan nama, dosis, waktu dalam sehari, dan jadwal — setiap hari atau setiap 2, 3, atau 7 hari. Pencentangan dilakukan dalam rencana yang sama dengan suplemen kamu.
Contoh: hari ini, Senin
Yang dihitung hanya yang hari ini jatuh tempo dan memiliki waktu tetap. Obat "bila perlu" ada dalam daftar, tetapi tidak dianggap terlewat.
Setiap obat bisa mendapatkan alarm sendiri jika kamu mau. Kamu memilih waktunya, app mengingatkanmu — dan memberi tahu jika izin notifikasi belum diberikan.
Sebuah iPhone dapat menyimpan maksimal 64 notifikasi terjadwal. YUTHI menyisihkan 48 di antaranya untuk obat-obatanmu, agar tidak ada pengingat yang terlewat.
Berapa banyak yang sudah kamu centang dari yang seharusnya? App menampilkannya untuk 7 hari dan riwayat selama 4 minggu. Menurut tinjauan Cochrane, orang biasanya hanya meminum sekitar setengah dari dosis yang diresepkan.4
Contoh: 4 minggu dengan dua obat, 51 dosis. Dalam 7 hari terakhir angkanya 86%. Hari ini obat malam masih belum dicentang.
Foto kemasannya atau tulis ke Coach. Ia membaca nama dan kekuatan obat, lalu menanyakan hal yang kurang. Data baru ditambahkan setelah kamu konfirmasi — tidak ada yang otomatis masuk ke daftarmu.
Jika kamu hanya menyebutkan suatu obat dalam obrolan, aplikasi akan menawarkannya selama 30 hari di bawah "Tambah dari obrolan".
Setelah kamu menyimpan obat-obatan, aplikasi akan memeriksa setiap jawaban Coach sebelum kamu membacanya. Jika ada pernyataan yang lolos dan tidak boleh dibuat, pernyataan itu akan dikoreksi.
Pemeriksaan berjalan di dalam aplikasi itu sendiri, dalam bahasa Jerman dan Inggris — terlepas dari apa yang sedang dijawab oleh model bahasa.
Beberapa obat dapat menurunkan kadar zat gizi tertentu dalam darah. Jika obat semacam itu ada dalam daftarmu, bagian Suplemen akan menampilkan catatan — dengan saran untuk melakukan pemeriksaan darah terlebih dahulu.
Yang diketahui aplikasi
Ini adalah catatan, bukan diagnosis. Jangan pernah menambahkan obat baru ke obat-obatanmu tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.
Jika kamu mengonsumsi L-Thyroxin atau Fluvoxamin dan mencatat kopi, kamu akan mendapat catatan di bagian Minuman.13
Kopi satu jam setelah hormon tiroid tidak menunjukkan efek dalam penelitian. Diskusikan jarak waktu ini dengan dokter atau apotekermu.
Tile yang sama seperti di bagian Obat-obatan dalam aplikasi — beserta penjelasan di baliknya.
86 % dalam 7 hari
Contoh: dua obat, pagi dan malam — 12 dari 14 dosis dalam satu minggu.
Daftar permanenmu dengan nama, kekuatan, dan waktu. Bandingkan nama dan kekuatan dengan kemasan sebelum kamu menambahkan obat.
Aplikasi akan memberi tahu pada waktu yang dipilih. Menurut tinjauan Cochrane, bantuan seperti ini hanya efektif secara moderat — oleh karena itu aplikasi juga menyarankan untuk mengaitkan konsumsi obat dengan kebiasaan tetap, misalnya sikat gigi.4
Apa yang kamu sebutkan ke Coach atau kamu foto tidak otomatis masuk ke daftar tetap. Kamu yang memutuskan — obat pereda nyeri sekali pakai tidak perlu ada di sana.
Informasi keamanan, misalnya tentang St. John's Wort yang antara lain dapat memengaruhi pil kontrasepsi. Coach akan mengingatkan kemungkinan interaksi, namun tidak bisa menilainya.5
Koneksi-koneksi ini sudah diperhitungkan oleh app saat ini. Sebuah hubungan bukan berarti sebab-akibat — tapi ia menunjukkan di mana kamu bisa memperhatikan lebih.
Jika kamu mengonsumsi L-Thyroxin atau Fluvoxamin dan meminum kopi, bagian Minuman akan menampilkan catatan tentang jarak waktu.
Jika kamu berhenti merokok, aplikasi akan mengingatkanmu untuk memberi tahu dokter — beberapa obat dimetabolisme lebih lambat setelahnya.
Pengecekan dilakukan dalam rencana yang sama dengan suplemen-suplemen kamu. Di sana aplikasi juga mengingatkan kamu tentang interaksi yang diketahui.
Untuk hormon tiroid L-Thyroxin, sebuah studi menunjukkan: paling banyak hormon yang terserap saat diminum dengan air. Kopi satu jam kemudian tidak bermasalah, kopi pada waktu yang sama menurunkan penyerapan sebesar 29 hingga 36 %.1
Setelah berhenti merokok, aktivitas enzim hati yang memproses beberapa obat menurun. Para peneliti menyarankan agar dokter memeriksa dosis lebih awal.2
Obat fluvoxamin sangat menghambat pemecahan kafein. Dalam sebuah studi dengan 7 relawan, waktu paruh kafein meningkat dari 4,9 menjadi 56 jam. Kafein kemudian bisa bekerja jauh lebih lama. Diskusikan dengan dokter atau apoteker kamu.3
Setiap Jumat artikel baru terbit.
Pola pikir · Obat-obatanMinum obat secara teratur: Mengapa begitu banyak dosis terlewat dan apa yang benar-benar membantuMinum obat secara teratur terdengar sederhana, tapi banyak orang tidak berhasil melakukannya. Studi-studi menunjukkan alasannya: paling sering karena lupa, terkadang karena keraguan kecil. Dan studi itu juga menunjukkan apa yang membantu dan apa yang ternyata hampir tidak berguna.Baca selengkapnya
Nutrisi · Obat-obatanInteraksi: Ketika jeruk bali, kopi, atau St. John's Wort mengubah cara kerja obatmuInteraksi tidak hanya terjadi antara pil. Jus grapefruit, kopi pagi, suplemen kalsium, atau obat herbal bisa mengubah seberapa banyak zat aktif yang masuk ke darah kamu. Contoh mana yang sudah terbukti dengan baik dan bagaimana cara melindungi diri.Baca selengkapnya
Diagnostik · Obat-obatanBeberapa obat sekaligus: Mengapa rencana pengobatan yang lengkap melindungimuSiapa yang minum beberapa obat sekaligus mudah kehilangan gambaran keseluruhan — begitu pula dokter seringkali. Studi menunjukkan betapa seringnya daftar obat tidak lengkap dan apa artinya itu. Serta bantuan apa yang tersedia di Jerman, Austria, dan Swiss.Baca selengkapnyaSetiap pernyataan disertai sumbernya, angka-angka berasal dari studi dan pernyataan yang ditautkan (per tanggal pemeriksaan: 1 November 2026). Ini adalah penilaian berdasarkan bukti studi, bukan diagnosis dan bukan pengganti konsultasi medis.
Unduh YUTHI di App Store — pertama untuk iPhone, mulai November 2026.
