一か所でまとめてチェック
各薬剤に名前・用量・服用時間・頻度（毎日、または2日・3日・7日ごと）を入力します。チェックはサプリメントと同じプランで行います。
例：今日、月曜日
- ラミプリル · 朝服用済み
- メトホルミン · 夜未服用
- 必要時 · 時間指定なしチェックなし
カウントされるのは、今日が服用予定で時間が決まっているものだけです。「必要時」の薬はリストに表示されますが、飲み忘れとはカウントされません。
服薬時刻とリマインダーを設定できる自分だけのリスト。YUTHIは継続をサポートします — 何をどれだけ飲むかは、医師が決めることです。
このセクションは、薬を服用している場合にのみ表示されます。出典はページ下部に記載されています。
各薬剤に名前・用量・服用時間・頻度（毎日、または2日・3日・7日ごと）を入力します。チェックはサプリメントと同じプランで行います。
例：今日、月曜日
カウントされるのは、今日が服用予定で時間が決まっているものだけです。「必要時」の薬はリストに表示されますが、飲み忘れとはカウントされません。
各薬剤には希望に応じて個別のアラームを設定できます。時刻を選ぶとアプリが通知します。通知の許可がない場合はその旨も表示されます。
iPhoneが保持できる予定通知は最大64件です。YUTHIはそのうち48件を薬のリマインダー用に確保し、通知が漏れないようにします。
予定分のうち何割をチェックしましたか？アプリは7日間の記録と4週間の推移を表示します。コクランのレビューによると、処方薬を規定どおりに服用しているのは約半数程度とされています。4
例：2種類の薬を4週間服用、服用予定51回。直近7日間は86%。本日の夜の薬はまだ未服用。
パッケージを撮影するか、Coachにメッセージを送ってください。CoachがYUTHIの名前と用量を読み取り、不足している情報を確認します。確認してから登録されるため、自動でリストに追加されることはありません。
チャットで薬に触れただけの場合、アプリは30日間「チャットから追加」として表示します。
薬を登録すると、アプリはCoachの返答を表示する前にチェックします。言ってはいけないことが含まれている場合は、修正されます。
チェックはアプリ内で、ドイツ語と英語で実行されます — 言語モデルの返答内容に関わらず。
薬によっては、特定の栄養素の血中濃度を下げることがあります。そのような薬がリストにある場合、サプリメントのセクションに注意事項が表示されます — まず血液検査を受けるよう案内しています。
L-チロキシンやフルボキサミンを服用していてコーヒーを記録すると、飲み物セクションに注意事項が表示されます。13
甲状腺ホルモン服用から1時間後のコーヒーは、研究では問題なしでした。間隔については医師または薬剤師に相談してください。
アプリの薬セクションと同じタイル — その背景にあることとともに。
86 % / 7日間
例：2種類の薬、朝と夜 — 1週間で14回中12回服用。
名前・用量・時刻を記録した常備リストです。薬を追加する前に、パッケージと名前・用量を照合してください。
設定した時刻にアプリが通知します。Cochraneのレビューによると、こうした補助手段の効果は限定的とされています — そのため、歯磨きなど毎日の習慣と結びつけることもアプリは勧めています。4
Coachに伝えたことや撮影した写真は、自動的に継続リストに追加されるわけではありません。追加するかどうかはあなたが決めます — 一度きりの鎮痛剤はそこに入れる必要はありません。
安全性に関する注意点として、たとえばセイヨウオトギリソウ（セント・ジョーンズ・ワート）は経口避妊薬などに影響を与えることが知られています。Coachは考えられる相互作用を指摘しますが、その評価を行うことはできません。5
甲状腺ホルモン剤L-チロキシンに関する研究では、水で飲んだ場合が最もホルモンの吸収量が多くなりました。1時間後のコーヒーは問題なしでしたが、同時に飲むと吸収が29〜36 %低下しました。1
禁煙後、一部の薬の代謝に関わる肝臓酵素の活性が低下します。著者らは、医師が早期に用量を確認することを推奨しています。2
フルボキサミンはカフェインの分解を強く抑制します。7名の被験者を対象とした研究では、半減期が4.9時間から56時間に延びました。カフェインの効果が大幅に長続きすることがあります。医師や薬剤師に相談してください。3
毎週金曜日に新しい記事が届きます。
マインドセット · 薬薬を定期的に飲む：なぜ多くの人が飲み忘れるのか、そして本当に効果のある方法とは薬を定期的に飲むことは簡単そうに聞こえるが、多くの人にはうまくいかない。研究が示すのは、その理由だ。多くの場合は単純な忘れ、時に静かな疑念がある。そして何が助けになり、何が驚くほど効果が薄いかも研究は示している。続きを読む
栄養 · 薬相互作用：グレープフルーツ、コーヒー、セイヨウオトギリソウが薬の効果を変えるとき相互作用は錠剤と錠剤の間だけで起きるわけではありません。グレープフルーツジュース、朝のコーヒー、カルシウムサプリ、植物性の薬が、有効成分がどれだけ血中に届くかを変えることがあります。根拠のある例と、自分を守る方法を紹介します。続きを読む
診断 · 薬複数の薬を同時に服用する：完全な服薬計画があなたを守る理由複数の薬を同時に服用していると、すぐに全体像が見えなくなります。医師も同様です。研究によると、薬のリストが不完全になることはよくあることで、その影響は深刻です。また、ドイツ、オーストリア、スイスで利用できるサポートについても紹介します。続きを読む各記述には出典が明記されており、数値はリンク先の研究・声明から引用しています（確認日：2026年11月1日）。これは研究状況に基づく解説であり、診断や医療相談の代わりにはなりません。
App StoreでYUTHIをダウンロード — まずiPhone向けに、2026年11月から。
