Ta liste avec heure personnalisée et rappel. YUTHI t'aide à rester régulier — ce que tu prends et en quelle quantité, c'est ton médecin qui décide.
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Cette section n'apparaît que si tu prends des médicaments. Les sources se trouvent en bas de la page.
Pour chaque médicament, tu saisis le nom, la dose, le moment de la journée et le rythme — tous les jours ou tous les 2, 3 ou 7 jours. La coche se fait dans le même plan que tes suppléments.
Exemple : aujourd'hui, lundi
Seules les prises dues aujourd'hui avec une heure fixe sont comptées. Un médicament « si besoin » figure dans la liste, mais n'est pas considéré comme oublié.
Chaque médicament peut avoir sa propre alarme si tu le souhaites. Tu choisis l'heure, l'app te rappelle — et te prévient si l'autorisation pour les notifications est manquante.
Un iPhone peut stocker au maximum 64 notifications programmées. YUTHI en réserve 48 pour tes médicaments, afin qu'aucun rappel ne soit perdu.
Combien de prises dues as-tu cochées ? L'app l'affiche sur 7 jours et l'évolution sur 4 semaines. Selon une revue Cochrane, les personnes ne prennent en général que la moitié environ des doses prescrites.4
Exemple : 4 semaines avec deux médicaments, 51 prises. Sur les 7 derniers jours, cela représente 86 %. Aujourd'hui, la prise du soir est encore en attente.
Prends la boîte en photo ou écris au Coach. Il lit le nom et le dosage, et demande ce qui manque. La saisie n'est enregistrée qu'après ta confirmation — rien n'est ajouté automatiquement à ta liste.
Si tu as seulement mentionné un médicament dans le chat, l'app le propose pendant 30 jours sous « Ajouter depuis le chat ».
Dès que tu as enregistré des médicaments, l'app vérifie chaque réponse du Coach avant que tu la lises. Si une affirmation qu'il ne devrait pas faire lui échappe, elle est corrigée.
La vérification s'effectue dans l'app elle-même, en allemand et en anglais — indépendamment de ce que répond le modèle de langage à ce moment-là.
Certains médicaments peuvent faire baisser le taux sanguin de certains nutriments. Si un tel médicament figure dans ta liste, la section Suppléments affiche un avertissement — avec le conseil de faire d'abord une analyse sanguine.
Ce que l'app connaît
C'est un avertissement, pas un diagnostic. Tu n'ajoutes jamais un nouveau médicament à tes médicaments de ta propre initiative.
Si tu prends de la L-thyroxine ou de la fluvoxamine et que tu consignes du café, tu recevras un avertissement dans la section Boissons.13
Dans l'étude, prendre le café une heure après l'hormone thyroïdienne n'a montré aucun effet notable. Parle de cet intervalle avec ton médecin ou ton pharmacien.
Les mêmes vignettes que dans la section Médicaments de l'application — avec ce qui se cache derrière.
86 % en 7 jours
Exemple : deux médicaments, matin et soir — 12 prises sur 14 en une semaine.
Ta liste permanente avec nom, dosage et heure de prise. Compare le nom et le dosage avec l'emballage avant d'ajouter un médicament.
À l'heure choisie, l'app te le rappelle. Selon une analyse Cochrane, de telles aides ne sont que modérément efficaces — c'est pourquoi l'app te conseille en plus de lier la prise à quelque chose de fixe, par exemple le brossage des dents.4
Ce que tu mentionnes à ton Coach ou prends en photo ne se retrouve pas automatiquement dans ta liste permanente. C'est toi qui décides — un antidouleur ponctuel n'a pas sa place là-dedans.
Informations de sécurité, notamment sur le millepertuis, qui influence entre autres la pilule. Ton Coach signale les interactions possibles, mais ne peut pas les évaluer.5
Ces liens, l'app les calcule déjà aujourd'hui. Une corrélation n'est pas une cause — mais elle te montre où regarder.
Si tu prends de la L-thyroxine ou de la fluvoxamine et que tu bois du café, la section Boissons t'affiche un avertissement sur l'intervalle à respecter.
Si tu arrêtes de fumer, l'app te rappelle d'en informer ton médecin — certains médicaments sont alors éliminés plus lentement.
La validation se fait dans le même plan que tes suppléments. L'app t'y signale également les interactions connues.
Pour l'hormone thyroïdienne L-Thyroxine, une étude a montré : prise avec de l'eau, l'absorption était optimale. Du café une heure plus tard ne posait pas de problème, mais du café au même moment réduisait l'absorption de 29 à 36 %.1
Après un arrêt du tabac, l'activité d'une enzyme hépatique impliquée dans l'élimination de certains médicaments diminue. Les auteurs recommandent que le médecin vérifie la dose rapidement.2
La fluvoxamine freine fortement l'élimination de la caféine. Dans une étude portant sur 7 volontaires, la demi-vie est passée de 4,9 à 56 heures. La caféine peut alors agir bien plus longtemps. Parles-en avec ton médecin ou ton pharmacien.3
Un nouvel article paraît chaque vendredi.
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Télécharge YUTHI sur l'App Store — d'abord pour iPhone, à partir de novembre 2026.
