Danh sách của bạn với giờ uống riêng và lời nhắc. YUTHI giúp bạn duy trì — bác sĩ của bạn quyết định bạn uống gì và bao nhiêu.
Dùng thử miễn phí ngay · Chưa sẵn sàng? Hãy thông báo cho tôi.
Mục này chỉ hiển thị khi bạn đang dùng thuốc. Nguồn tham khảo ở cuối trang.
Với mỗi loại thuốc, bạn nhập tên, liều lượng, thời điểm trong ngày và tần suất — hàng ngày hoặc cách 2, 3 hay 7 ngày. Việc đánh dấu được thực hiện trong cùng kế hoạch với thực phẩm bổ sung của bạn.
Ví dụ: hôm nay, Thứ Hai
Chỉ tính những gì đến hạn hôm nay và có giờ cố định. Thuốc "khi cần" có trong danh sách nhưng không bị tính là quên.
Mỗi loại thuốc có thể có đồng hồ báo thức riêng nếu bạn muốn. Bạn chọn giờ, ứng dụng sẽ nhắc bạn — và thông báo nếu quyền gửi thông báo chưa được cấp.
Một iPhone có thể lưu tối đa 64 thông báo đã lên lịch. YUTHI dành riêng 48 trong số đó cho thuốc của bạn, để không có lời nhắc nào bị bỏ lỡ.
Bạn đã đánh dấu bao nhiêu phần trong số những gì đến hạn? Ứng dụng hiển thị cho 7 ngày và tiến trình trong 4 tuần. Theo một tổng quan Cochrane, mọi người thường chỉ dùng khoảng một nửa số liều thuốc được kê.4
Ví dụ: 4 tuần với hai loại thuốc, 51 lần uống. Trong 7 ngày qua đạt 86%. Hôm nay thuốc buổi tối vẫn chưa uống.
Chụp ảnh bao bì hoặc nhắn cho Coach. Coach sẽ đọc tên và hàm lượng, rồi hỏi thêm những gì còn thiếu. Chỉ được thêm vào khi bạn xác nhận — không có gì tự động xuất hiện trong danh sách của bạn.
Nếu bạn chỉ đề cập một loại thuốc trong chat, ứng dụng sẽ gợi ý nó trong 30 ngày dưới mục "Thêm từ chat".
Sau khi bạn đã lưu danh sách thuốc, ứng dụng sẽ kiểm tra mỗi phản hồi của Coach trước khi bạn đọc. Nếu Coach đưa ra một phát ngôn không được phép, phát ngôn đó sẽ được đính chính lại.
Quá trình kiểm tra diễn ra ngay trong ứng dụng, bằng tiếng Đức và tiếng Anh — độc lập với phản hồi hiện tại của mô hình ngôn ngữ.
Một số loại thuốc có thể làm giảm nồng độ một số chất dinh dưỡng trong máu. Nếu danh sách của bạn có loại thuốc như vậy, mục Thực phẩm bổ sung sẽ hiển thị một lưu ý — kèm lời khuyên nên xét nghiệm máu trước tiên.
Những gì ứng dụng biết
Đây là lưu ý, không phải chẩn đoán. Bạn không tự ý thêm bất kỳ loại thuốc mới nào vào đơn thuốc hiện tại mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Nếu bạn dùng L-Thyroxin hoặc Fluvoxamin và ghi nhận lượng cà phê, mục Uống nước sẽ hiển thị một lưu ý.13
Trong nghiên cứu, uống cà phê một giờ sau hormone tuyến giáp không có vấn đề. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà thuốc về khoảng cách thời gian phù hợp.
Cùng những ô như trong mục Thuốc của ứng dụng — kèm giải thích những gì ẩn đằng sau.
86 % trong 7 ngày
Ví dụ: hai loại thuốc, buổi sáng và buổi tối — 12 trong 14 lần uống trong một tuần.
Danh sách thường dùng của bạn với tên thuốc, hàm lượng và giờ uống. Hãy so sánh tên và hàm lượng với hộp thuốc trước khi thêm vào.
Ứng dụng sẽ thông báo vào giờ bạn đã chọn. Theo một tổng quan Cochrane, các biện pháp hỗ trợ như vậy chỉ có hiệu quả vừa phải — vì vậy ứng dụng còn khuyên bạn nên gắn việc uống thuốc vào một thói quen cố định, chẳng hạn như đánh răng.4
Những gì bạn đề cập với Coach hoặc chụp ảnh lại sẽ không tự động xuất hiện trong danh sách thường xuyên. Bạn quyết định — một loại thuốc giảm đau dùng một lần không cần có mặt ở đó.
Các lưu ý về an toàn, ví dụ như cỏ St. John có thể ảnh hưởng đến thuốc tránh thai và nhiều loại khác. Coach sẽ nhắc bạn về các tương tác có thể xảy ra, nhưng không được phép đánh giá chúng.5
Ứng dụng đã tính toán những mối liên hệ này. Một mối liên hệ không phải là nguyên nhân — nhưng nó cho thấy bạn nên chú ý đến đâu.
Nếu bạn dùng L-Thyroxin hoặc Fluvoxamin và uống cà phê, mục Uống nước sẽ hiển thị lưu ý về khoảng cách thời gian.
Nếu bạn bỏ thuốc lá, ứng dụng sẽ nhắc bạn thông báo cho bác sĩ — một số loại thuốc sẽ được chuyển hóa chậm hơn sau đó.
Đánh dấu hoàn thành trong cùng kế hoạch với thực phẩm bổ sung của bạn. Ứng dụng cũng sẽ nhắc bạn về các tương tác đã biết ở đó.
Đối với hormone tuyến giáp L-thyroxine, một nghiên cứu cho thấy: Uống với nước hấp thu nhiều hormone nhất. Cà phê sau một giờ không ảnh hưởng đáng kể, cà phê cùng lúc làm giảm hấp thu 29 đến 36%.1
Sau khi bỏ thuốc lá, hoạt động của một enzyme gan chịu trách nhiệm phân giải một số loại thuốc sẽ giảm. Các tác giả khuyến nghị bác sĩ kiểm tra liều lượng sớm.2
Thuốc fluvoxamine làm chậm đáng kể quá trình phân giải caffeine. Trong một nghiên cứu với 7 tình nguyện viên, thời gian bán thải tăng từ 4,9 lên 56 giờ. Caffeine khi đó có thể tác dụng lâu hơn nhiều. Hãy thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.3
Mỗi thứ Sáu có một bài viết mới.
Tư duy · ThuốcUống thuốc đều đặn: Tại sao nhiều người bỏ lỡ liều và điều gì thực sự giúp íchUống thuốc đều đặn nghe có vẻ đơn giản, nhưng nhiều người không làm được. Các nghiên cứu cho thấy lý do: thường chỉ là quên, đôi khi là một chút nghi ngờ thầm lặng. Và chúng cũng cho thấy điều gì có ích và điều gì mang lại ít kết quả đến ngạc nhiên.Đọc tiếp
Dinh dưỡng · ThuốcTương tác thuốc: Khi bưởi, cà phê hay cỏ St. John làm thay đổi tác dụng thuốc của bạnTương tác không chỉ xảy ra giữa các viên thuốc. Nước ép bưởi, cà phê buổi sáng, thực phẩm bổ sung canxi hay một loại thảo dược đều có thể thay đổi lượng hoạt chất đến được với máu của bạn. Những ví dụ nào được ghi nhận rõ và cách bạn tự bảo vệ mình.Đọc tiếp
Chẩn đoán · ThuốcDùng nhiều thuốc cùng lúc: Tại sao một danh sách thuốc đầy đủ lại bảo vệ bạnNhững ai dùng nhiều loại thuốc cùng lúc dễ bị mất đầu mối, và các bác sĩ cũng vậy. Các nghiên cứu cho thấy danh sách thuốc thường xuyên bị thiếu sót như thế nào và điều đó có nghĩa gì. Cũng như những hỗ trợ nào có ở Đức, Áo và Thụy Sĩ.Đọc tiếpMỗi tuyên bố đều đi kèm với nguồn, các con số lấy từ các nghiên cứu và tuyên bố được liên kết (trạng thái kiểm tra: 1 tháng 11 năm 2026). Đây là đánh giá dựa trên bằng chứng nghiên cứu, không phải chẩn đoán và không thay thế tư vấn y tế.
Tải YUTHI trên App Store — đầu tiên cho iPhone, từ tháng 11 năm 2026.
