Ilagay ang iyong mga lab value o i-litrato ang resulta. Inaayos ng YUTHI, hindi nagdidiagnose — at sinasabi sa iyo kung ano ang magagawa mo.
Subukan nang libre ngayon · Hindi pa handang? Sabihan mo ako.
Tatlong bagay na ginagawa ng app para sa iyo. Makikita ang mga pinagkukunan sa ibaba ng pahina.
Mula sa blood count hanggang sa mga hormone. Para sa bawat resulta, may reference bar at mas malalim na paliwanag.
Ang mga reference range ay mga hanay kung saan karaniwang nahuhulog ang karamihan sa malulusog — hindi ito malinaw na hangganan sa pagitan ng malusog at may sakit.4
Ang bawat resulta ay napupunta sa isa sa tatlong antas: nasa saklaw, dapat bantayan, o talakayin sa iyong doktor. Ang ilang hangganan ay depende sa kasarian.
Mga halimbawa: ang "nasa saklaw" ay nangangahulugang
Kung ang isang resulta ay bahagyang labas ng hanay, ito ay "dapat bantayan". Kapag malayo na, sinasabi: talakayin sa iyong doktor.
Hindi pantay ang sinusulat ng mga laboratoryo. Kung maglalagay ka ng resulta sa ibang yunit, ico-convert ng app.
Ang LDL na 3,4 mmol/l ay magiging „nasa tingin" — sa pagitan ng 3,0 at 4,1.
Sa halip na i-type ang bawat halaga: I-litrato ang resulta ng laboratoryo. Binabasa ng Coach ang mga halaga at petsa ng pagkuha at itinatala ang mga ito para sa iyo.
Maaaring baguhin o burahin ang bawat halaga pagkatapos.
Ginagawa ng app ang mga kapansin-pansing halaga na mga konkretong hakbang — laging una ang mga bagay na maaari mong baguhin mismo, ang mga supplement ay huling-huli.
Hindi kailanman nagsasabi ang app ng dosis. Ang iyong doktor ang magpapasya kung kailangang gamutin ang isang halaga.
Para sa susunod na blood test, gumagawa ang app ng pahina na dala-dala: kung aling mga halaga ang mahalaga, kasama ang target na saklaw, ang iyong mga nakaraang halaga, at ang petsa.
Ang form ay nagagawa bilang PDF sa iyong device. Ang iyong doktor ang magpapasya kung alin ang kapaki-pakinabang.
Kapag na-tap mo ang isang halaga, ipinapaliwanag ito ng app sa simpleng salita:
Sa halip na isang numero lang, makikita mo kung nasaan ang iyong halaga — at kung ano ang ibig sabihin nito.
Halimbawa: LDL-cholesterol na 130 mg/dl, na katumbas ng 3,4 mmol/l. Ang mga hangganan ay kapareho ng sa app.
Kunan ng litrato ang iyong resulta o i-type ang mga halaga. Ino-convert ng app ang mga unit, halimbawa mg/dl sa mmol/l.
Ano ang sinusukat ng halaga, alin na hanay ang itinuturing na mabuti, at ano ang ibig sabihin nito para sa mahabang, malusog na buhay? Bilang gabay, hindi bilang diagnosis.
Kinakalkula na ng app ngayon ang mga koneksyong ito. Ang isang ugnayan ay hindi sanhi — ngunit ipinapakita sa iyo kung saan dapat tumingin.
Kinukuha ng glucose card sa seksyon ng Pagkain ang hanay ng pag-aayuno mula sa iyong mga halaga ng dugo.
Ang mga rekomendasyon mula sa iyong mga halaga ay nagsisimula palaging sa pag-inom.
Sa seksyon ng Mga supplement, makikita mo ang iyong mga halaga ng dugo bilang sariling tile na „Ang Aking Mga Halaga ng Dugo".
Para sa mga kapansin-pansing halaga, sinasabi rin ng app kung ano ang maaaring maiaambag ng kilos.
Ang isang naitala na halaga ng cortisol ay lumalabas sa cortisol card sa seksyon ng Stress.
Sa seksyon ng Tulog, makikita rin ang iyong pinakabagong halaga ng cortisol sa tabi ng cortisol curve.
Para sa ilang halaga, nagmumungkahi ang app ng Mga treatment — halimbawa, mas maraming natural na liwanag sa araw.
Kung naglagay ka ng panahon sa nakalipas na 60 araw, inirerekomenda rin ng app ang isang halaga ng ferritin.
Inirerekomenda ng DGE ang 16 mg na iron bawat araw para sa mga babaeng bago mag-menopause at 11 mg para sa mga lalaki. Ang mga babaeng may menstruasyon, mga vegetarian at vegan ay dapat na lalo pang bigyang-pansin ang kanilang pagtanggap. Kung may sapat na ang iyong katawan ay ipinapakita ng isang blood value tulad ng ferritin.1
Sa isang pag-aaral, pinasama ng kulang sa tulog ang glucose tolerance, at ang magaang na paglalakad pagkatapos kumain ay nagpanatiling mas mababa ang blood sugar pagkatapos. Ang mga sugar value ay mas madaling basahin kung titingnan pati ang tulog at ehersisyo.23
Kung mababa ang iyong iron value: Pinipigilan ng kape at lalo na ng black tea ang pagsipsip ng iron. Pinapabilis ito ng Vitamin C.1
Bawat Biyernes ay lumalabas ang bagong artikulo.
Diagnostics & Biomarkers · BiomarkerPangkalahatang-tanaw ng pinakamahalagang longevity biomarkerAling mga laboratory value ang talagang nagsasabi ng isang bagay tungkol sa iyong health span? Isang malinaw na pangkalahatang-tanaw ng mga marker na pinaka-mahalaga sa longevity medicine.Magbasa pa
Diagnostics · Blood TestFerritin: Bakit nagpapakita ang marker na ito ng higit pa sa iron deficiencyAng ferritin ay itinuturing na iron storage marker — at madalas na hindi kasama sa standard blood count. Gayunpaman, ito ay may dobleng katangian: bilang inflammation marker, tumataas ito kahit na sabay na walang laman ang mga iron stores.Magbasa pa
Diagnostics · MetabolismHbA1c at insulin resistance: Gamitin ang glucose metabolism bilang early warning systemAng Type 2 diabetes ay madalas na nagpapahayag ng sarili nang maraming taon nang maaga — bago ma-diagnose ng sinuman. Ang HbA1c at fasting blood sugar ay nagpapakita kung nasaan ka sa scale na ito, at binibigyan ka ng pagkakataon na kumilos nang maaga.Magbasa paBawat pahayag ay may kasamang pinagkukunan nito, ang mga numero ay nagmumula sa mga naka-link na pag-aaral at pahayag (petsa ng pagsusuri: Nobyembre 1, 2026). Ito ay isang pagtatasa batay sa mga pag-aaral, hindi isang diagnosis at hindi kapalit ng medikal na payo.
I-download ang YUTHI sa App Store — una para sa iPhone, simula Nobyembre 2026.
