నీ ల్యాబ్ విలువలను నమోదు చేయి లేదా నివేదికను ఫోటో తీయి. YUTHI వర్గీకరిస్తుంది, రోగ నిర్ధారణ చేయదు — మరియు నువ్వు స్వయంగా ఏమి చేయగలవో చెప్తుంది.
ఇప్పుడు ఉచితంగా ప్రయత్నించు · ఇంకా సిద్ధంగా లేవా? నాకు తెలియజేయి.
App నీ కోసం చేసే మూడు పనులు. మూలాలు పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
రక్తపు చిత్రం నుండి హార్మోన్‌ల వరకు. ప్రతి విలువకు ఒక రిఫరెన్స్ బార్ మరియు లోతైన వివరణ ఉంటుంది.
రిఫరెన్స్ శ్రేణులు అనేవి చాలా మంది ఆరోగ్యవంతులు ఇమిడి ఉండే పరిధులు — ఆరోగ్యం మరియు అనారోగ్యం మధ్య పదునైన రేఖ కాదు.4
ప్రతి విలువ మూడు స్థాయిల్లో ఒకదానిలో ఉంటుంది: పరిధిలో, గమనించాల్సినది లేదా నీ డాక్టర్‌తో చర్చించాల్సినది. కొన్ని పరిమితులు లింగాన్ని బట్టి మారుతాయి.
ఉదాహరణలు: "పరిధిలో" అంటే
ఒక విలువ కొంచెం బయటగా ఉంటే, అది "గమనించాల్సినది"గా వర్గీకరించబడుతుంది. స్పష్టంగా బయటగా ఉంటేనే: నీ డాక్టర్‌తో చర్చించాల్సినది.
ప్రయోగశాలలు అన్నీ ఒకే విధంగా రాయవు. వేరే యూనిట్‌లో విలువ నమోదు చేస్తే, App మార్పిడి చేస్తుంది.
LDL 3,4 mmol/l అంటే „నజరులో ఉంది“ — 3,0 మరియు 4,1 మధ్య.
ప్రతి విలువను టైప్ చేయడానికి బదులు: లేబ్ నిర్ధారణను ఫోటో తీయి. Coach విలువలు మరియు నమూనా తేదీని చదివి నీ కోసం నమోదు చేస్తుంది.
తర్వాత ప్రతి విలువను మార్చవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు.
అసాధారణ విలువల నుండి App నిర్దిష్ట దశలను తయారు చేస్తుంది — ముందు నువ్వు స్వయంగా మార్చగలిగేది, సప్లిమెంట్లు చివరగా.
App ఎప్పుడూ మోతాదు చెప్పదు. ఒక విలువకు చికిత్స అవసరమా అని నీ వైద్యుడు లేదా వైద్యురాలు నిర్ణయిస్తారు.
తదుపరి రక్త పరీక్ష కోసం App తీసుకెళ్ళే షీట్ తయారు చేస్తుంది: ఏ విలువలు ముఖ్యమో, లక్ష్య పరిధితో, నీ చివరి విలువలతో మరియు తేదీతో.
షీట్ నీ పరికరంలో PDF గా తయారవుతుంది. ఏది ఉపయోగకరమో అని నీ వైద్యుడు లేదా వైద్యురాలు నిర్ణయిస్తారు.
ఒక విలువను నొక్కినప్పుడు, App దానిని సులభమైన మాటల్లో వివరిస్తుంది:
కేవలం ఒక సంఖ్య కాదు — నీ విలువ ఎక్కడ ఉందో, దాని అర్థమేమిటో చూడవచ్చు.
ఉదాహరణ: LDL-కొలెస్ట్రాల్ 130 mg/dl, మార్చినప్పుడు 3,4 mmol/l. పరిమితులు యాప్‌లో ఉన్న విధంగానే ఉంటాయి.
నీ రిపోర్ట్‌ను ఫోటో తీయి లేదా విలువలు నమోదు చేయి. యాప్ యూనిట్లను మారుస్తుంది, ఉదాహరణకు mg/dl నుండి mmol/l కు.
ఈ విలువ ఏమి కొలుస్తుంది, ఏ పరిధి మంచిదిగా పరిగణించబడుతుంది, మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి దీని అర్థమేమిటి? సూచనగా మాత్రమే, రోగనిర్ధారణగా కాదు.
ఈ సంబంధాలను యాప్ ఇప్పుడే లెక్కిస్తుంది. ఒక సంబంధం కారణం కాదు — కానీ ఎక్కడ చూడాలో చూపిస్తుంది.
పోషణ విభాగంలోని గ్లూకోజ్ కార్డు నీ రక్త విలువల నుండి ఉపవాస పరిధిని తీసుకుంటుంది.
నీ విలువల నుండి వచ్చే సిఫార్సులు ఎల్లప్పుడూ త్రాగడంతో మొదలవుతాయి.
సప్లిమెంట్ల విభాగంలో నీ రక్త విలువలు „నా రక్త విలువలు“ అనే స్వంత కార్డుగా కనిపిస్తాయి.
అసాధారణ విలువలకు వ్యాయామం ఏమి చేయగలదో కూడా App చెప్తుంది.
నమోదు చేసిన కార్టిసాల్ విలువ స్ట్రెస్ విభాగంలోని కార్టిసాల్ కార్డుపై కనిపిస్తుంది.
నిద్ర విభాగంలో కూడా నీ చివరి కార్టిసాల్ విలువ కార్టిసాల్ వక్రానికి పక్కన ఉంటుంది.
కొన్ని విలువలకు App చికిత్సలు సూచిస్తుంది — ఉదాహరణకు ఎక్కువ పగటి వెలుతురు.
గత 60 రోజుల్లో నువ్వు ఋతుస్రావం నమోదు చేస్తే, App ఫెర్రిటిన్ విలువను కూడా సిఫార్సు చేస్తుంది.
DGE రుతుక్రమం ముందు మహిళలకు రోజుకు 16 mg ఇనుము మరియు పురుషులకు 11 mg సిఫారసు చేస్తుంది. రుతుక్రమం ఉన్న మహిళలు, శాకాహారులు మరియు వేగన్లు తమ తీసుకోవడంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. నీ శరీరానికి తగినంత ఉందా అని ఫెర్రిటిన్ వంటి రక్త విలువ చూపిస్తుంది.1
నిద్ర లేమి ఒక అధ్యయనంలో చక్కెర సహనాన్ని తగ్గించింది, మరియు భోజనం తర్వాత తేలికగా నడవడం రక్తంలో చక్కెరను తక్కువగా ఉంచింది. నిద్ర మరియు వ్యాయామాన్ని చూస్తే చక్కెర విలువలు బాగా అర్థమవుతాయి.23
నీ ఇనుము విలువ తక్కువగా ఉంటే: కాఫీ మరియు ముఖ్యంగా నల్ల టీ ఇనుము శోషణను తగ్గిస్తాయి. విటమిన్ C దాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.1
ప్రతి శుక్రవారం కొత్త వ్యాసం వస్తుంది.
డయాగ్నోస్టిక్స్ & బయోమార్కర్లు · బయోమార్కర్లుముఖ్యమైన దీర్ఘాయువు బయోమార్కర్ల అవలోకనంనీ ఆరోగ్య వ్యవధి గురించి నిజంగా ఏ లాబొరేటరీ విలువలు ఏదైనా చెప్తాయి? దీర్ఘాయువు వైద్యంలో అత్యంత ముఖ్యమైన మార్కర్లపై ఒక నిర్మొహమాటమైన సమీక్ష.మరింత చదవు
డయాగ్నోస్టిక్స్ · రక్త పరీక్షఫెర్రిటిన్: ఈ మార్కర్ ఇనుము లోపం కంటే ఎక్కువ ఎందుకు చూపిస్తుందోఫెర్రిటిన్‌ను ఇనుము నిల్వ మార్కర్‌గా పరిగణిస్తారు — ఇది స్టాండర్డ్ బ్లడ్ టెస్ట్‌లో తరచుగా కొలవబడదు. అయితే దానికి ద్వంద్వ స్వభావం ఉంది: వాపు మార్కర్‌గా ఇది పెరుగుతుంది, ఇనుము నిల్వలు ఖాళీగా ఉన్నప్పటికీ కూడా.మరింత చదవు
డయాగ్నోస్టిక్స్ · జీవక్రియHbA1c మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత: గ్లూకోజ్ జీవక్రియను ముందస్తు హెచ్చరిక వ్యవస్థగా ఉపయోగించుటైప్-2 డయాబెటిస్ అనేది తరచుగా రోగనిర్ధారణకు చాలా సంవత్సరాల ముందే సంకేతాలు ఇస్తుంది. HbA1c మరియు నిరాహార రక్తంలో చక్కెర నువ్వు ఈ స్కేల్‌పై ఎక్కడున్నావో చూపిస్తాయి — మరియు సరియైన సమయంలో చర్య తీసుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తాయి.మరింత చదవుప్రతి వాదన దాని మూలంతో ఉంది, సంఖ్యలు లింక్ చేయబడిన అధ్యయనాలు మరియు ప్రకటనల నుండి వచ్చాయి (తనిఖీ తేదీ: 1 నవంబర్ 2026). ఇది అధ్యయన స్థితి నుండి వర్గీకరణ, రోగ నిర్ధారణ కాదు మరియు వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
App Store లో YUTHI ని డౌన్‌లోడ్ చేయి — మొదట iPhone కోసం, నవంబర్ 2026 నుండి.
