तुमची प्रयोगशाळा मूल्ये प्रविष्ट करा किंवा अहवाल छायाचित्रित करा. YUTHI वर्गीकृत करते, निदान करत नाही — आणि तुम्ही स्वतः काय करू शकता ते सांगते.
तीन गोष्टी ज्या App तुझ्यासाठी करते. स्रोत पृष्ठाच्या खाली आहेत.
रक्त चित्रापासून हार्मोन्सपर्यंत. प्रत्येक मूल्यासाठी संदर्भ पट्टी आणि सखोल माहिती आहे.
संदर्भ श्रेणी म्हणजे ती मर्यादा ज्यात बहुतांश निरोगी लोक असतात — निरोगी आणि आजारी यांच्यात कोणती कठोर सीमा नाही.4
प्रत्येक मूल्य तीनपैकी एका स्तरावर येते: श्रेणीत, लक्षात ठेवण्यासारखे किंवा तुझ्या डॉक्टरांशी बोलण्यासारखे. काही सीमा लिंगावर अवलंबून असतात.
उदाहरणे: "श्रेणीत" म्हणजे
एखादे मूल्य थोडेसे वेगळे असेल तर ते "लक्षात ठेवण्यासारखे" असते. स्पष्टपणे वेगळे असेल तरच: तुझ्या डॉक्टरांशी बोल.
सर्व प्रयोगशाळा एकसारखे लिहित नाहीत. तू वेगळ्या एककात मूल्य टाकलेस तर App रूपांतरित करते.
3,4 mmol/l चे LDL अशा प्रकारे 'नजरेत' असेल — 3,0 आणि 4,1 च्या दरम्यान.
प्रत्येक मूल्य टाइप करण्याऐवजी: लॅब रिपोर्टचा फोटो काढ. Coach मूल्ये आणि नमुना घेण्याची तारीख वाचून तुझ्यासाठी ती नोंदवतो.
प्रत्येक मूल्य नंतर बदलता किंवा हटवता येते.
असामान्य मूल्यांमधून App ठोस पावले तयार करते — नेहमी आधी ते जे तू स्वतः बदलू शकतोस, सप्लिमेंट्स सगळ्यात शेवटी.
App कधीही डोस सांगत नाही. एखादे मूल्य उपचाराची गरज आहे का हे तुझे डॉक्टर ठरवतात.
पुढील रक्त चाचणीसाठी App एक घेऊन जाण्यायोग्य पत्र तयार करते: कोणती मूल्ये महत्त्वाची आहेत, लक्ष्य श्रेणीसह, तुझ्या शेवटच्या मूल्यांसह आणि तारखेसह.
हे पत्र तुझ्या डिव्हाइसवर PDF म्हणून तयार होते. त्यातील काय उपयुक्त आहे हे तुझे डॉक्टर ठरवतात.
एखाद्या मूल्यावर टॅप केल्यास, App ते सोप्या शब्दांत समजावून सांगते:
फक्त एक संख्येऐवजी तुम्हाला दिसते की तुमचे मूल्य कुठे आहे — आणि त्याचा अर्थ काय आहे.
उदाहरण: LDL-कोलेस्टेरॉल 130 mg/dl, रूपांतरित 3,4 mmol/l. मर्यादा App मधील सारख्याच आहेत.
तुमचा अहवाल फोटो काढा किंवा मूल्ये टाइप करा. App एकके रूपांतरित करते, उदाहरणार्थ mg/dl ते mmol/l.
हे मूल्य काय मोजते, कोणती श्रेणी चांगली मानली जाते, आणि दीर्घ, निरोगी आयुष्यासाठी त्याचा काय अर्थ आहे? माहिती म्हणून, निदान म्हणून नाही.
App आजच हे संबंध मोजते. संबंध म्हणजे कारण नाही — पण तो तुम्हाला दाखवतो की कुठे लक्ष द्यायचे.
आहार विभागातील ग्लुकोज कार्ड तुझ्या रक्तमूल्यांमधून उपवासाची श्रेणी घेते.
तुझ्या मूल्यांमधून मिळणाऱ्या शिफारशी नेहमी पाणी पिण्यापासून सुरू होतात.
सप्लिमेंट्स विभागात तुला 'माझी रक्तमूल्ये' या स्वतंत्र कार्डवर तुझी रक्तमूल्ये मिळतात.
असामान्य मूल्यांसाठी App हे देखील सांगते की व्यायाम काय योगदान देऊ शकतो.
नोंदवलेले कोर्टिसोल मूल्य स्ट्रेस विभागातील कोर्टिसोल कार्डवर दिसते.
झोप विभागातही तुझे शेवटचे कोर्टिसोल मूल्य कोर्टिसोल वक्राजवळ दिसते.
काही मूल्यांसाठी App उपचार सुचवते — उदाहरणार्थ अधिक दिवसाचा प्रकाश.
गेल्या 60 दिवसांत तू पाळी नोंदवली असल्यास, App फेरिटिन मूल्याची शिफारसही करते.
DGE रजोनिवृत्तीपूर्वीच्या महिलांसाठी दररोज 16 mg लोह आणि पुरुषांसाठी 11 mg शिफारस करते. मासिक पाळी असलेल्या महिला, शाकाहारी आणि व्हेगन यांनी त्यांच्या सेवनाकडे विशेष लक्ष द्यावे. तुमच्या शरीरात पुरेसे आहे का हे फेरिटिन सारखे रक्त मूल्य दाखवते.1
एका अभ्यासात झोपेच्या कमतरतेने साखरेची सहनशीलता कमी केली, आणि जेवणानंतर हलके चालल्याने रक्तातील साखर कमी राहिली. साखर मूल्ये झोप आणि हालचाल लक्षात घेऊन वाचली तर अधिक चांगल्याप्रकारे समजतात.23
जर तुमचे लोह मूल्य कमी असेल: कॉफी आणि विशेषतः काळा चहा लोहाचे शोषण कमी करतात. व्हिटॅमिन C ते वाढवते.1
दर शुक्रवारी एक नवीन लेख येतो.
निदान आणि बायोमार्कर · बायोमार्करसर्वात महत्त्वाचे दीर्घायुष्य बायोमार्कर एका दृष्टिक्षेपातकोणते प्रयोगशाळेतील मूल्ये खरोखरच तुमच्या आरोग्याच्या कालावधीबद्दल काहीतरी सांगतात? दीर्घायुष्य वैद्यकशास्त्रात सर्वाधिक महत्त्वाच्या असलेल्या मार्करचा एक संयमित आढावा.पुढे वाचा
निदान · रक्त चाचणीफेरिटिन: हा मार्कर लोहाच्या कमतरतेपेक्षा अधिक का दर्शवतोफेरिटिनला लोह साठवण मार्कर मानले जाते — आणि मानक रक्त तपासणीत तो अनेकदा मोजला जात नाही. परंतु त्याचे दुहेरी स्वरूप आहे: दाहक मार्कर म्हणून तो वाढतो, जरी त्याचवेळी लोहाचे साठे रिकामे असले तरी.पुढे वाचा
निदान · चयापचयHbA1c आणि इन्सुलिन प्रतिरोध: ग्लुकोज चयापचय लवकर चेतावणी प्रणाली म्हणून वापरणेटाइप-2 मधुमेह बहुतेकदा निदान होण्याच्या वर्षे आधीच सुरू होतो. HbA1c आणि उपवासातील रक्तशर्करा तुम्ही या स्केलवर कुठे आहात हे दर्शवतात आणि वेळेत उपाय करण्याची संधी देतात.पुढे वाचाप्रत्येक विधान त्याच्या स्रोतासह दिले आहे, आकडे लिंक केलेल्या अभ्यास आणि निवेदनांमधून घेतले आहेत (तपासणीची तारीख: 1 नोव्हेंबर 2026). हे अभ्यासाच्या आधारे वर्गीकरण आहे, निदान नाही आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही.
App Store मधून YUTHI डाउनलोड करा — आधी iPhone साठी, नोव्हेंबर 2026 पासून.
