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Wenn du krank bist, ist das System da.
Ärztinnen, Ärzte, Kliniken, Pflege: Dafür ist es gemacht, und das kann es gut.
Wenn du krank wirst, ist das System für dich da. Gesund bleiben liegt bei jedem selbst. YUTHI macht aus dem Wunsch nach einem gesunden Leben eine Routine – Tag für Tag, direkt in deiner Hosentasche.
Start im November 2026, zuerst fürs iPhone. Trag dich ein – dann sagen wir dir Bescheid, sobald die App im Store ist.
Das ist kein Vorwurf. Behandeln können wir gut. Nur ist das System dafür gebaut, Krankheit zu behandeln – nicht dafür, dich gesund zu halten.
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Ärztinnen, Ärzte, Kliniken, Pflege: Dafür ist es gemacht, und das kann es gut.
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Was du isst, wie du dich bewegst, wie du schläfst und wie du mit Stress umgehst: Das liegt bei jedem selbst.
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Die meisten wissen, was gesund wäre. Woran es hapert, ist das Dranbleiben – an normalen Tagen, nicht nur mit gutem Vorsatz.
Ein Blick in die Zahlen (2024): In der Schweiz geht mehr Geld in die Verwaltung (4,4 % der Gesundheitskosten) als in die Vorbeugung (1,5 %)1, in Deutschland mehr in die Verwaltung (22 040 Mio. Euro) als in Gesundheitsförderung und Früherkennung (10 500 Mio. Euro)2, in Österreich mehr in die Verwaltung (2 523 Mio. Euro) als in die Vorbeugung (1 431 Mio. Euro)3.
YUTHI ist der Hebel, der aus dem Wunsch nach einem gesunden Leben eine Routine macht: Du planst, trägst ein, siehst, wo du stehst – und wohin dein Plan dich führt.
Sag deinem Coach in einem Satz, was du getan hast. Er trägt es ein – per Text, Foto oder Sprache.
2 · DranbleibenJede Woche bekommt einen Fokus, jeder Tag einen Ablauf. Aus dem guten Vorsatz wird ein Termin mit dir selbst.
3 · Blick nach vornWähle dein Ziel. YUTHI baut daraus einen Plan mit Meilensteinen und sagt dir, wenn du abweichst.
4 · VerstehenBlutwerte und Erholung in ganzen Sätzen erklärt – als Orientierung, nicht als Diagnose.
Ab November 2026 im App Store – zuerst fürs iPhone.
Darunter steht, was heute noch fehlt — ganz konkret: 250 ml Wasser, fünf Minuten Sonne, ein paar Tausend Schritte. Tippst du darauf, siehst du, woraus die Zahl entsteht. Als Widget auf deinem Startbildschirm füllt sich dazu ein Keimling von unten — so weit wie dein Score.
Du sagst, was du gemacht hast, oder schickst ein Foto — vom Teller, vom Etikett oder von deinem Laborbefund. Dein Coach trägt es ein, ordnet ein, was deine Werte bedeuten, baut dir einen Wochenplan und meldet sich, wenn etwas auffällt.
Wo YUTHI etwas aus der Studienlage ableitet, sagt es dazu, woher es kommt. Es bleibt eine Einordnung, keine Diagnose.
Abnehmen, Muskeln aufbauen, besser schlafen, mehr Energie: Du wählst aus 16 Zielen, was dir am wichtigsten ist. YUTHI macht daraus einen Zielplan mit Meilensteinen und rechnet jede Woche nach, ob du vor oder hinter deinem Plan liegst.
Und es hält dich in einem gesunden Korridor: kein Abnehmen unter einen BMI von 18,5, höchstens ein halbes Kilo pro Woche, nie unter 1300 Kalorien am Tag (Männer 1500). Würde ein Ziel dir schaden, sagt YUTHI es dir — und steigt aus.
Sag deinem Coach, was du nicht magst und worauf du allergisch bist. Aus rund 1000 Lebensmitteln baut YUTHI dir einen Plan für sieben Tage — mit Kalorien und Eiweiß, die zu deinem Ziel passen. Gefällt dir ein Tag, trägst du ihn mit einem Fingertipp ein.
Jeder Bereich sagt dir, was du einträgst und wofür. Die Reihenfolge ist dieselbe wie in der App — Zyklus, Rauchentwöhnung und Medikamente erscheinen nur, wenn sie dich betreffen.
Zu jedem Präparat sagt dir YUTHI, wann du es nimmst, womit es besser wirkt, welchem Organ es dient und wo die Obergrenze liegt — mit einer Ampel zur Studienlage. Und mit dem Hinweis, wann sich ein Blutbild lohnt, damit du nicht übersupplementierst.
Blutbild: 25-OH-Vitamin-D messen lassen — so weißt du, ob und wie viel du wirklich brauchst. Quelle in der App: EFSA 2012, DGE.
Jede Woche bekommt einen Schwerpunkt, jeder Tag einen Ablauf: wann trinken, wann bewegen, wann ins Bett. Die Balance zeigt, ob Sport, Faszien und Beweglichkeit im Gleichgewicht sind, und deine Termine aus dem Kalender kannst du gleich dazu einblenden. Krank, verletzt, besondere Woche? Ein Satz an den Coach, und der Plan nimmt Rücksicht. Lieber selbst planen? Dann startest du mit einer leeren Woche.
Nicht jeder raucht, nicht jeder nimmt Medikamente. Deshalb erscheinen diese Bereiche nur, wenn du es beim Kennenlernen sagst — oder später selbst einschaltest.
Sag der Uhr „ein Glas Wasser“ — eingetragen. Das Training aus deinem Plan startest du mit einem Fingertipp, der Puls läuft live mit. Und wenn der Kopf voll ist, atmest du ein paar Minuten mit dem Kreis. Der Keimling auf dem Zifferblatt füllt sich mit deinem Score und zeigt dir, wie voll dein Tag schon ist — ohne das Telefon aus der Tasche zu holen.
Für Apple Watch ab watchOS 10. Die Uhr spricht mit deinem iPhone; Trainings landen zusätzlich in Apple Health.
Auf Wunsch liest YUTHI Schritte, Puls, Ruhepuls, Herzratenvariabilität, Schlafphasen, Strecke, Trainings, Gewicht, VO₂max und Tageslicht aus Apple Health. Getrunkene Mengen und beendete Trainings schreibt YUTHI zurück. Jede Freigabe erteilst du selbst — und kannst sie jederzeit entziehen.
Ohne Uhr geht es auch: Du trägst von Hand ein oder sagst es deinem Coach.
YUTHI holt die Daten dort ab, wo sie schon liegen: in Apple Health auf dem iPhone. Alles, was deine Uhr, dein Ring oder deine Waage dorthin schreibt, kann YUTHI lesen — sobald du es freigibst.
Schritte · Puls · Ruhepuls · Herzratenvariabilität · Schlafphasen · Strecke · Trainings · Gewicht
Zum Beispiel Apple Watch, Garmin, Oura, Withings oder Polar. Ob deine App dorthin schreibt, steht in ihren Einstellungen.
Für Oura gibt es zusätzlich eine direkte Anbindung: Schlaf-Nächte mit Phasen, Bereitschaft, HRV und Ruhepuls. Sie startet, sobald Oura sie freigeschaltet hat.
Zurück schreibt YUTHI nur zwei Dinge: getrunkene Mengen und beendete Trainings.
Marken- und Produktnamen gehören ihren Inhabern. YUTHI ist mit diesen Anbietern nicht verbunden — die Daten laufen über Apple Health, bei Oura später auch direkt.
Deine Einträge liegen auf Servern in Zürich. In den Einstellungen löschst du dein Konto selbst — sofort und vollständig. Was genau gespeichert wird, steht in einfachen Worten in der Datenschutzerklärung zur App.
Die App — und diese Website — gibt es in allen 21. Du wählst oben rechts.
Keine Angebote, keine Rabatte, keine versteckten Stufen: drei Laufzeiten, je ein fester Preis, alles drin — Coach, alle Bereiche, Wochenplan, Ernährungsplan, Uhr-Anbindung, 21 Sprachen.
Die ersten 7 Tage kostenlos — du kannst vorher jederzeit abbrechen
3 Monate
11.00 CHF je Monat
33.00 CHF
6 Monate
9.00 CHF je Monat
54.00 CHF
18 % günstiger
Beliebtester Plan
12 Monate
6.50 CHF je Monat
78.00 CHF
41 % günstiger
Preise in Schweizer Franken. In Euro, Dollar und Pfund gelten dieselben Zahlen (33.00 / 54.00 / 78.00), je nach Land deines Stores.
Sobald die App im Store ist, lädst du sie und startest. Bis dahin: Sag uns Bescheid.
Eine Momentaufnahme: Wo stehst du heute? Die App macht daraus eine Begleitung — täglich messen statt einmal rechnen.
Sechs Wissensbereiche mit je sieben Themen — verständlich erklärt, mit Quellen. Und jeweils mit dem Hinweis, wie du es in der App im Alltag umsetzt.
Die Wissensseiten ziehen in den nächsten Wochen hierher um.
Ein Gesundheitssystem entsteht nicht nur in Gesetzen, sondern im Alltag von Menschen. Wir warten nicht darauf – wir fangen an, und du kannst heute damit anfangen: Trag dich ein, und du bist am Start dabei. Für alle, die länger gesund alt werden wollen.
Ab November 2026 im App Store – zuerst fürs iPhone.
YUTHI ist ein Gesundheitsbegleiter und stellt keine Diagnosen. Die Zahlen dienen der Einordnung.
Trag dich ein, und du bekommst eine Nachricht, sobald die App im Store ist. Danach schreiben wir dir höchstens einmal pro Woche — abmelden geht mit einem Klick.
Du bestätigst deine Adresse mit einem Klick in der ersten Mail. Wir geben sie nicht weiter.
Danke — bitte bestätige jetzt den Link in deiner Mail.
Ab November 2026 — zuerst fürs iPhone, Android folgt, sobald Google die Freigabe erteilt hat. Trag dich oben ein, dann sagen wir dir Bescheid.
Nein. Mit Uhr kommen Schritte, Puls und Schlaf automatisch. Ohne Uhr trägst du von Hand ein oder sagst es deinem Coach in einem Satz.
Nein. YUTHI ist ein Gesundheitsbegleiter und stellt keine Diagnosen. Alle Hinweise dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung, Untersuchung oder Behandlung. Wenn du Beschwerden hast, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Die ersten 7 Tage sind kostenlos. Danach wählst du eine Laufzeit: 3 Monate für 33.00, 6 Monate für 54.00 oder 12 Monate für 78.00 CHF — keine Angebote, keine Rabatte. Bezahlt wird über den App Store, jederzeit dort kündbar.
Sie liegen auf Servern in Zürich. Keine Werbung, kein Tracking, nichts wird verkauft. Du löschst dein Konto in den Einstellungen selbst — sofort und vollständig.
Die YUTHI life GmbH aus Aesch im Kanton Luzern. Mehr dazu unter Über uns.
Jeden Tag ein Stück Wissen — dort, wo du ohnehin bist.